Zápal šliach

26.4.2012 , Vladislava Králová

zanet-slach.jpg - kopie
zanet-slach.jpg - kopie
Zápal šliach je ochorenie, ktoré vzniká najčastejšie nadmernou záťažou. Zápal šliach sa prejavuje zvýšenou citlivosťou, postupne až bolesťou. Liečba zápalu šľachy záleží na rozšírenosti zápalu, v najťažších prípadoch musí byť šľacha chirurgicky odstránená. Zápalu šliach sa dá veľmi dobre predchádzať správnym cvičením a nepreťažovaním.

Zápal šliach

Priečne pruhovaný sval má na svojom zakončení na každej strane šľachuprostredníctvom ktorej sa upína na kostru. Hlavnou úlohou šľachy je teda fixácia svaloviny. Prostredníctvom šľachy je prenášaná svalová kontrakcia na kostru a je tak umožnený pohyb. Do šľachy sa upínajú svalové vlákna, sama žiadna svalové vlákna neobsahuje. Je tvorená kolagénom, ktorý je usporiadaný v primárne a sekundárne vlákna. Na povrchu je väzivo. Pri zápale šliach je práve postihnuté toto povrchové väzivo. Ak zápal prejde aj na kolagénne vlákna, je to  komplikácia zápalu, ktorá môže mať ťažké následky. Podkladom zápalu je narušenie rovnováhy v dôsledku nadmernej svalovej záťaže.

Zápal šliach - príčiny

Hlavným rizikom je teda nadmerné zaťaženie svalu, hlavne pokiaľ je kombinované s neadekvátnym odpočinkom. Nebezpečné je dlhodobé preťaženie opakovaným jednorazovým pohybom. Podkladom sú niektoré športy ako tenis, ale aj jednorazová pracovná činnosť. Ďalšími rizikovými faktormi sú nepretiahnutie svalov, neadekvátne oblečenie a zahriatie. Prejavy sa nevyvíjajú náhle ako je tomu pri svalovom úraze, ale vyvíjajú sa spravidla pozvoľne. Prvotnými prejavmi je zvýšená citlivosť či svrbenie. Postupne sa rozvíja začervenanie a opuch. Miesto je na pohmat citlivé a teplejšie. Pri ďalšom vývoji vzniká už bolesť. Tá je vystupňovaná najmä pri pohybe. Zápal je prejavom hojenia postihnutej štruktúry šľachy. Podkladom hnisavého zápalu šliach je bakteriálne ochorenie inde v tele. Pôvodcovia tohto ochorenia sú druhotne prenesení a následne napadajú šľachu. Zápal šliach je častý v oblasti prstov rúk, najmä palca. Vzniká tzv. skákavý prst. Pohyb potom nie je možný vykonávať plynulo, ale preskakuje. Ďalším častým zápalom šliach je tzv. tenisový lakeť. Zápal je na prednej strane predlaktia. Príčinou nemusí byť len šport čí ťažká manuálna činnosť. Sú popisované príčiny ako niekoľkohodinová práca na počítači či písanie.

Zápal šliach - liečba

Základnou liečebnou stratégiou je obmedzenie pohybu svalu, ktorého šľacha je postihnutáNajlepším postupom je fixáciaK jej prevedeniu je možné použiť obväzortézu alebo sadruAko pomocné látky sú používané chladivé masti. Pre urýchlenie opravy tkaniva a tak ukončeniu zápalu napomáha zlepšenie prekrvenia. K tomu sa používa fototerapia, čiže liečba svetlom. Postihnutá šľacha je ožarovaná svetlom s určitou vlnovou dĺžkou. Po zhojení šľachy je doporučovaná rehabilitácia. Chirurgická liečba spočíva v odstránení postihnutej časti šľachy. Hlavným medzníkom v liečbe je teda predovšetkým pokoj. Ak ho nebudete dodržiavaťhrozí rozvoj komplikáciíktorý spočíva v rozšírení zápalu na okolité tkanivo. Nebezpečné je ale najmä postihnutie vlastných kolagénových vlákien šľachy zápalom. Pri najhoršom priebehu dôjde k odumretiu šľachy. Odumretá šľacha musí byť chirurgicky odstránená.

Zápal šliach - prevencia

Zápal šliach je ochorenie, ktorému možno veľmi dobre predchádzať. Najlepším preventívnym opatrením je rovnomerné zaťažovanie všetkých svalových skupín. Toho dosiahnete najmä pravidelným primeraným cvičením. Pred každou športovou činnosťou je vhodné sa obliecť primerane podľa počasia. Pretiahnite všetky svaly so zameraním na najviac namáhané svaly. Dôležité je tiež zahriatie svalov. Ak vykonávate nejaký šport dlhšiu dobu, nezabudnite zaraďovať vhodné pauzy. Na preventívne opatrenia nezabúdajte ani v okamihu, keď nebezpečenstvo zápalu šľachy hrozí pri pracovnej činnosti. Zaraďujte do práce prestávky. Tie využite na pretiahnutie namáhaných svalových skupín. Ak ste práve prekonali zápal šliach a vraciate sa k športovej či pracovnej činnosti, je nutné svaly zaťažovať postupne, opäť nezabudnite na prestávky.

 
 
 


Diskuze:

dada: dobry den,moj syn ma velke bolesti v pätach,navstivili sme ortopeda,ktory dal diagnozu,rastova chrupka rozdrobena,z rängenovej snimky.Nezatažovat,kludovy rezim,nanasanie fastungelu,blandazovat,avsak bolesti sa zhorsovali,tak znovu ortoped vysvetlil,ze ide o zapal sliach nariadil rehabilitaciu a v pripade neuspechu,obstreky,ortopedicke vlozky mame objednane v protetike.Najviac ma prekvapuje,ze ide o 11roc.chlapca,avsak vela narastol a zmuznel.Neviem,vlastne z coho je jeho problem,ci si to sposobil nadmernou zatazou,alebo nemoze za to...

30. septembra 2016 15:40

Vložiť príspevok:

Vážení čitatelia, o vaše názory veľmi stojíme. Chceme, aby ste sa u nás cítili dobre, preto diskusiu strážime a príspevky, ktoré sú v rozpore s Kódexom diskutéra mažeme.




Email