Liečba depresie

24.4.2012 , Tereza Kratochvílová

lecba-deprese.jpg - kopie
lecba-deprese.jpg - kopie
Liečba depresie je komplikovaný proces vyžadujúci spoluprácu psychiatra, psychoterapeuta, rodiny a blízkych a v neposlednom rade aj samotného pacienta. Liečba depresie je väčšinou beh na dlhú trať, v ktorom sa používa mnoho metód. Jednou zo základných metód je podávanie antidepresív pri súčasnej psychoterapii, dôležité je aj stanovenie krátkodobých drobných cieľov, ktoré budú pacienta motivovať a budú pre neho zvládnuteľné. V dnešnej dobe je možné využiť v liečbe depresie aj niektorých menej známych metód ako je napríklad fototerapia alebo elektrokonvulzívna terapia.

Liečba depresie

Depresia je strašiakom dnešnej doby. Je to najčastejšia duševná porucha vo vyspelom svete. Môže ňou byť ohrozený každý z nás. V dnešnej uponáhľanej dobe na nás pôsobí nadmiera vnemovneskutočné množstvo informáciíkaždý deň sme zahrnovaní obrovskou dávkou stresu. Obrovské nároky sú na nás kladené v školách, v zamestnanív osobnom živote a máme pocitže nesmieme sklamaťPotom už len stačí nejaká neočakávaná udalosť a život sa vám obráti naruby, zrazu zistíteže neviete, ako ďalej a depresia dostáva svoju príležitosť. Na vypuknutí depresie sa podieľa mnoho faktorov, ako je dedičnosťdlhotrvajúci strestragické životné udalostitraumatické zážitky, hormonálne zmeny, alkohol, drogy, lieky a mnoho ďalších. Keď sa spojí niekoľko týchto faktorovspôsobia zmeny vo fungovaní mozguv podstate vyhodia z rovnováhy jeho chemické funkcie, a to sa prejaví na náladách a prežívaní chorého.

Liečba depresie - ťažké začiatky

Liečba depresie je veľmi citlivá a individuálna záležitosť. Hlavné pravidlo je, že málokto to zvládne sám. Pri liečbe depresií je absolútne nepostrádateľná odborná starostlivosť a podpora a pomoc blízkych. Prvým a zásadným krokom pre liečbu depresií je uvedomiť si, že mám problém a musím ho riešiť. Pokiaľ vidíte depresie u niekoho blízkeho, nesmiete byť ľahostajní. Nikdy jeho problém neprehliadajte, nikdy ho nezľahčujte. Musíte ho presvedčiť k návšteve odborníka a poskytnúť mu obrovskú dávku pochopenia a starostlivosti. Všetky tieto kroky sú pochopiteľne nesmierne ťažké a náročné. Musíte odhodiť všetok stud a predsudky a začať liečbu. Problémy sa samé nevyriešia.

Liečba depresie - antidepresíva a rozhovor s psychiatrom

Liečba depresií spočíva v prvom rade v podaní antidepresív. Antidepresív sa nemusíte báť. V dnešnej dobe už nie sú návykové a po nejakej dobe sa dajú pomaly vysadzovať. Antidepresíva nezaberajú hneď, ale zhruba po dvoch týždňoch. Na prežitie tejto doby vám váš psychiater môže napísať anxiolytiká, ktoré zlepšujú náladu. Výber antidepresív nemusí byť na prvý pokus správny. Každý pacient je úplne originálny a chemické mechanizmy v jeho mozgu sú rôzne, takže je občas potreba trpezlivosť a nevzdávať to. Ďalšia časť liečby je rozhovor. Psychiater si vypočuje všetky vaše problémy. Nehanbite sa a hovorte úplne o všetkom, čo vás kedy ťažilo. Lekár je tu pre vás a nič ho neprekvapí ani nepohorší. Rozprávanie je pre vás naozaj dôležitá časť liečby. Hovorte o svojich strastiach s rodinou, kamarátmi, hovorte a hovorte. Vaši blízki vedia, že sa s vami niečo deje. Ak im to poviete, pomôžu vám.

Liečba depresie - rôzne druhy terapie

Váš psychiater vám tiež môže ponúknuť psychoterapiuJe vhodná pre ľahšie aj ťažké formy depresií. Svoju úlohu v liečbe má aj tzv. elektrokonvulzívna terapia. Jej ľudový názov je "elektrošoky". Na všetky hrozné predstavy o tejto metóde zabudnite. Je to úplne neškodná liečba slabým elektrickým impulzomJeho účinnosť býva vysoká. Ďalšími, často používanými metódami je tiež fototerapia, ktorá spočíva v pôsobení svetla, ktoré má za úlohu zmeniť hormonálne pomery v mozgu. Ďalej je používaná spánková depriváciapri ktorej nie je povolené pacientovi zaspať, čo ho má stimulovať k väčšej aktivite.

Liečba depresie - stanovenie cieľov a komunikácia

Pri liečbe má veľkú dôležitosť stanovenie si adekvátnych krátkodobých cieľov, napr. ráno vstať a namazať si chlieb s maslom, zostavenie a dodržiavanie denného režimu a postupné zvyšovanie aspoň miernej telesnej záťaže. Väčšinou sa dá depresia liečiť ambulantne, v horšom prípade je nutná hospitalizácia. Pri liečbe depresií je nevyhnutná podpora okolia a rodiny. Ak máte v rodine niekoho s depresívnou poruchou, musíte dodržiavať určité pravidlá, aby sa jeho stav nezhoršoval. Nemali by ste ho nijako prehovárať alebo ho optimisticky povzbudzovať a nabádať ho k aktivitám, alebo mu dávať príklady iných ľudí. Pacient naozaj nemôže a pôsobí mu to nesmierne utrpenie, cíti sa neschopný a zhoršuje sa jeho stav. Buďte vľúdni a citliví, neukazujte mu negatívne emócie. Podporujte záujmy, na ktoré aspoň trochu reaguje, napríklad si s ním zahrajte spoločenskú hru, rozprávajte sa s ním. Nikdy sa nevyhýbajte žiadnej téme, o ktorej hovorí. Ak hovorí o samovražde, hovorte aj o tom.

Liečba depresie - spolupráca

V liečbe depresií je dôležitá spolupráca psychiatra, celej rodiny, priateľov a pokiaľ možno aj pacienta. Vyžaduje obrovskú mieru pochopenia a pozornosti celého okolia. Pacient s depresiou nie je simulant, leňoch ani citový vydierač. Obrňte sa trpezlivosťou a zo všetkých síl sa snažte pomôcť. Ak si svoju depresiu sami uvedomujete, nebojte sa reakcií okolia, nehanbite sa povedať, že chodíte k psychiatrovi a buďte hrdí na to, že ste naozaj schopní svoj problém riešiť!

 

Vložiť príspevok:

Vážení čitatelia, o vaše názory veľmi stojíme. Chceme, aby ste sa u nás cítili dobre, preto diskusiu strážime a príspevky, ktoré sú v rozpore s Kódexom diskutéra mažeme.




Email