Je na opaľovanie vhodný betakarotén?

Dobrý deň, rada by som sa Vás spýtala, ako dlho možem užívať beta karotén ako doplnok stravy? Pomože mi dosiahnuť lepší výsledok pri opaľovaní?

Autor: Barbora E.

Milá Barbora, betakarotén je látka bezpečná, ale jeho ochranný účinok je veľmi malý. Odlišné výrobky majú rozny obsah betakaroténu. Na dosiahnutie lepšieho výsledku pri opaľovaní Vám odporúčam užívať denne maximálne 15-20mg a to vymedziť iba na obdobie, keď potrebujete dosiahnuť farebnej zmeny kože, z dlhodobého hľadiska bohužiaľ nie sú eště dokázané negatívne účinky na zdravie človeka.

Vložiť príspevok:

Vážení čitatelia, o vaše názory veľmi stojíme. Chceme, aby ste sa u nás cítili dobre, preto diskusiu strážime a príspevky, ktoré sú v rozpore s Kódexom diskutéra mažeme.




Email