Vitamíny na vlasy

14.4.2012 , Veronika Fejfarová

vitaminy-na-vlasy.jpg - kopie
vitaminy-na-vlasy.jpg - kopie
Vitamíny na vlasy spoločne so zinkom, meďou a ďalšími prvkami zaisťujú správny rast a štruktúru vlasu. Nedostatok niektorého z dôležitých vitamínov (kyselina panthothenová, biotín, niacín) alebo prvkov vedie k vypadávaniu vlasov alebo ich štiepeniu a nelesklému vzhledu. Padanie vlasov je bežný proces, ak denne vypadne asi okolo 100 vlasov. Hojnejšie padanie vlasov môže byť príznakom rôznych závažných ochorení, preto je lepšie navštíviť lekára.

Vitamíny na vlasy - štruktúra vlasu

Vlas sa skladá z korienka a vlasového stvolu. Je tvorený prevažne mŕtvymi bunkami, ktoré obsahujú vlákna keratínu - čo je bielkovina. Súčasťou korienku je cibuľka, ktorá predstavuje deliacu sa časť vlasu - odtiaľ vlas rastie. Na rozdiel od nechtu nerastú vlasy nepretržite, ale majú rôzne rastová obdobia - obdobie rastu a obdobie pokoja. Po fáze pokoja vlas vypadne a nahradí ho nový. Pre rast vlasov je potrebných niekoľko prvkov, ktoré ho tvoria - uhlík, vodík, kyslík, dusík, železo, meď, zinok a jód. Avšak rast vlasov ovplyvňujú aj dedičné a hormonálne vplyvy. U mužov vznikajú typické kúty vplyvom pôsobenia testosterónu. Denne človeku vypadne približne 100 vlasov, aj keď nemá žiadne zdravotné ťažkosti. Nechty vyrastajú z nechtovej platničky a sú tiež tvorené keratínom, rastú však nepretržite, a to približne 0,1 mm za deň.

Vitamíny na vlasy - prípravky na tvorbu keratínu

Existuje veľa prípravkov na trhu, ktoré podporujú tvorbu keratínu. Majú priaznivý vplyv na rast vlasov, môžu zastaviť alebo spomaliť ich vypadávanie, tiež dokážu spevniť nechty. Odporúčajú sa užívať pri rôznych ochoreniach vlasov - či už sa jedná o zápalové poškodenie, o stratu vlasu vplyvom hormonálnych zmien alebo v dôsledku choroby. Pomáhajú tiež zlepšiť rozstrapkané, krehké vlasy a vlasy bez lesku. Tieto prípravky obsahujú predovšetkým prvky, ktoré sa bežne vyskytujú vo vlasoch, a vitamíny, ktoré rast vlasu podporujú. Jedná sa predovšetkým o zinok, horčík, meď, kyselinu pantoténovú, niacín, biotín a iné vitamíny zo skupiny B.

Vitamíny na vlasy - dôležité prvky a vitamíny pre rast vlasu

Zinok je dôležitý pre tvorbu bielkovín, a teda je podstatný pre všetky tkanivá tela. Keďže sa vlasy tvoria neustále, môže sa jeho nedostatok prejaviť na nich ako prvý varovný signál. Najviac zinku sa vyskytuje v orechoch, pečeni, tekvicových semienkach a v zelenej listovej zelenine. Zinok však najlepšie pôsobí, ak sa užíva v kombinácii s horčíkom a vápnikom. Meď je dôležitá pre tvorbu melanínu, čo je pigment obsiahnutý vo vlasoch, ktorý im dodáva farbu. Pri nedostatku medi sú vlasy mdlé a môžu zvýšene vypadávať. Vitamíny zo skupiny B (niacín, kyselina pantoténová, biotín) sa podieľajú predovšetkým na syntéze bielkovín, ktoré sú stavebnými blokmi vlasov. Kyselinu pantoténovú obsahuje veľké množstvo rôznych prípravkov na vlasy, avšak najvhodnejším spôsobom, ako môže byť privedená ku korienku vlasu, je tak, že sa vstrebe z tráviaceho traktu a do cibuľky je privedená krvou.

Vitamíny na vlasy - zdravá a pestrá strava

Najvhodnejším liekom pre zdravé vlasy a nechty zostáva zdravá a pestrá strava. V nej sú obsiahnuté všetky potrebné látky v dostatočnom množstve. Ak máte problémy s vypadávaním vlasov, či štiepením nechtov, je dôležité sa poradiť so svojím praktickým lekárom, pretože mnoho týchto problémov môže byť spôsobených vážnym ochorením. Napríklad padanie vlasov môže mať príčinu v nesprávnej funcii imunitného systému, ochorení štítnej žľazy alebo zápalovom ochorení, ktoré musia byť špecificky liečené. Rozstrapkané a deformované nechty môžu byť postihnuté plesňovou chorobou. Ak sú vaše problémy spôsobené nedostatkom minerálov a vitamínov, na trhu je veľké množstvo potravinových doplnkov, obsahujúcich vyššie uvedené látky.

Diskuze:

oguwikinodee: http://mewkid.net/buy-xalanta/ - Buy Amoxicillin Online Without Prescription <a href="http://mewkid.net/buy-xalanta/">Amoxicillin 500mg</a> pjr.gjei.sk.medixa.org.hba.jb http://mewkid.net/buy-xalanta/

11. októbra 2019 15:48

http //www.reliablemedpharmacy.com/: <a href="http://canadianpharmacyxyz.com/">mail order prescriptions from canada</a>
http://canadianpharmacyxyz.com/
<a href=http://canadianpharmacyxyz.com/>highest rated canadian pharmacies</a>

10. apríla 2019 15:12

: <a href="http://canadianpharmacyxyz.com/">canadian pharmacies shipping to usa</a>
http://canadianpharmacyxyz.com/
<a href=http://canadianpharmacyxyz.com/>highest rated canadian pharmacies</a>

26. marca 2019 17:19

YrhaelSycle: <a href="https://chatespaa.es/chat-gay-granada/">quiero chat granada</a>
<a href="https://chatespaa.es/chat-gay-sevilla-gay-chat-network/">hispachat sevilla</a>
<a href="https://chatespaa.es/gay-chat-madrid/">chatea gratis en madrid</a>
<a href="https://chatespaa.es/">hispachat gay malaga</a>


http://www.proskore.com/%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%98%e0%b8%b8%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%88%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%a5%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b8%ad%e0%b8%b0%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b8%94%e0%b8%b5/?unapproved=16864&moderation-hash=e03d9ea64ead38d2080bf180be5430ea#comment-16864
http://www.proskore.com/%e0%b8%96%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b8%a3%e0%b8%ab%e0%b8%b1%e0%b8%aa%e0%b8%98%e0%b8%b8%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%88-%e0%b8%9e%e0%b8%ad%e0%b9%83%e0%b8%88-%e0%b8%9e%e0%b8%b8%e0%b8%81%e0%b8%81/?unapproved=16257&moderation-hash=2eaf9ac90af0bf5f6790f0d90c8f5783#comment-16257
http://www.proskore.com/%e0%b8%98%e0%b8%b8%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%88%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%a5%e0%b8%99%e0%b9%8c-%e0%b8%82%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b8%b0%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b8%94%e0%b8%b5/?unapproved=17988&moderation-hash=8679d3063ae08c993d95ca0b6d90bda5#comment-17988

9. marca 2019 9:55

MichaelSycle: is generic cialis as good as cialisrite aid pharmacy cialis pricebest place to buy cialis online canadacialis through the mail <a href="https://skylensnw.com/">Buy cialis 60 mg</a>
https://skylensnw.com
http://chernousovajazz.ru/user/McclureLentz6/
https://torgi.gov.ru/forum/user/profile/675621.page
https://gilliamkruse1.webs.com/apps/blog/show/46389546-cialis-20mg-price

http://jpacschoolclubs.co.uk/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=2681794
http://cutt.us/YSPPD
http://social-reach.net/blog/view/115199/buy-cialis-canada-cialis-on-line-no-prescription

28. februára 2019 5:28

MichaelSycle: canada cialis onlineok to split cialis tabletcialis nebenwirkungencialis generico vendita on line <a href="https://skylensnw.com/">Buy cialis 20 mg</a>
https://skylensnw.com
http://jpacschoolclubs.co.uk/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=2657548
https://thinfi.com/848m
http://iotatoken.io/contest/index.php?qa=user&qa_1=jacobsonboesen7

https://lorentsen42lorentsen.tumblr.com/post/182960149999/buy-cialis-on-line-from-a-uk-pharmacy-81p-every
http://mybookmarkingland.com/service/order-cialis-on-line-now/#discuss
http://adfoc.us/x71422207

27. februára 2019 16:20

MichaelSycle: cialis online drugstorecialis generika in deutschen apothekencheap cialis online pharmacyonline apotheke deutschland cialis <a href="https://skylensnw.com/">Buy cialis 40mg</a>
https://skylensnw.com
https://toledobendclassifieds.com/blog/author/mcclurelentz1/
http://www.vaidan.com/index.php?qa=user&qa_1=mcclureibrahim4
http://www.healthsofa.com/index.php?qa=user&qa_1=filtenborglentz9

http://bookmarkadda.com/story.php?title=buy-sildenafil-viagra-active-ingredient-online#discuss
https://write.as/f9u8q4whr1okr
https://www.adsoftheworld.com/user/skipper19martin

27. februára 2019 8:27

MichaelSycle: cialis special offersgeneric cialis online usa master cardi want to buy some cialiscialis sold in the us <a href="https://skylensnw.com/">cialis 10 mg</a>
https://skylensnw.com
http://www.thai-viagra.com/webboard/index.php?action=profile;area=forumprofile;u=773096
http://www.2019guomo.com/home.php?mod=space&uid=956729
http://bookr.site/story.php?title=cheapest-cialis-20mg-2#discuss

26. februára 2019 7:49

MichaelSycle: cialis generika erfahrungenaurochem cialis reviewscialis_generika_deutschland_bestellenmdma and cialis <a href="https://skylensnw.com/">cialis 60 mg</a>
https://skylensnw.com
http://classified.knititnow.com/author/callesenraymond8
http://socailbookmark.xyz/story.php?title=cialis-20mg-prix-3#discuss
http://www.usefulenglish.net/story/325392/#discuss

25. februára 2019 22:58

MichaelSycle: rising cost of cialismail order cialis onlinecialis lilly pricecheap cialis quick shipment us <a href="https://skylensnw.com/">Buy cialis 20 mg</a>
https://skylensnw.com
http://games4king.com/profile/guptakristoffersen7
https://www.gaiaonline.com/profiles/gilliamkruse4/43473084/
https://trade-britanica.trade/wiki/Whatiscialis20mg

25. februára 2019 8:49

Douglasjeazy: <a href="http://canadianpharmacyonli.com/#">trusted pharmacy canada scam</a> canadian pharmacy world <a href="http://canadianpharmacyonli.com/#">canadianpharmacyonli.com</a>
buy viagrow <a href=http://canadianpharmacyonli.com/#>http://canadianpharmacyonli.com/</a>
pharmacy http://canadianpharmacyonli.com/
<a href=http://canadianpharmacyonli.com/#>canadian pharmacy online 24</a>
http://tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonli.com
<a href="http://franschocolate.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=http://canadianpharmacyonli.com/#">canada pharmaceuticals online</a>
http://xn----htbhgkscae2ao.xn--p1ai/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacyonli.com/
<a href="http://esbt74.ru/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacyonli.com/#">trusted pharmacy canada</a>

26. októbra 2018 22:12

TyronelaK: <a href="http://buylevitraa.com/#">vardenafil generic</a> levitra 10 mg kopen <a href="http://buylevitraa.com/#">buylevitraa.com</a>
levitra 20 mg para que sirve <a href=http://buylevitraa.com/#>http://buylevitraa.com/</a>
levitra prices in mexico http://buylevitraa.com/
vardenafil hcl 20mg <a href=http://buylevitraa.com/#>buy levitra online</a> buy leviton instedlevitra genericlevitra generic 60 mglevitra vs viagra ingredientslevitra 20 mg costlevitra generic availablevardenafil genericgeneric levitra vardenafillevitra 20 mglevitra 20 mg para que sirvelevitra prices
http://stadiumviewmgi.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=http://buylevitraa.com/

6. septembra 2018 7:29

RogerJek: <a href="http://sleekfestfor.7m.pl/news/238-huawei-u8800-pro-proshivka-skachat.html#">Huawei u8800 pro прошивка скачать</a> п 2 2 инструкции по заполнения <a href=http://browbisub.7m.pl/articles/597-rington-rhythm-inside-skachat.html#>Рингтон rhythm inside скачать</a>
<a href="http://sedcacom.7m.pl/posts/267-stellazhi-instrukcija-po-sborke.html#">Стеллажи инструкция по сборке</a> список каналов триколор тв скачать pdf <a href=http://bioweiglaz.7m.pl/articles/594-pesnja-ne-rodis-krasivoi-skachat-besplatno-mp3.html#>Песня не родись красивой скачать бесплатно mp3</a>
http://limoda.7m.pl/news/505-skachat-programmu-bittorrent-s-oficialnogo-saita.html
а

5. septembra 2018 2:49

TyronelaK: <a href="http://cialissy.com/#">buy cialis online without a prescription</a> buy generic cialis <a href="http://cialissy.com/#">cialissy.com</a>
cialis 5mg coupon lilly <a href=http://cialissy.com/#>http://cialissy.com/</a>
cialis 5mg http://cialissy.com/
cialis adderal interactioncialis versus viagra 2018brand cialis soft name online ordereuropean cialiscialis professional from usageneric prices online cialiscompare cialis levitra e viagracialis echtheitcialis 20 mg 8 comprimidos precioibuprofen cialis levitrabuy cialis ebay find tadalafilcialis ukbuy cialis soft online canadian no scriptcialis vs viagra dosage comparisoncialis and kamagra taken togetherbuy cialis soft by checkacheter cialis sur internet danger

3. septembra 2018 12:21

TyronelaK: <a href="http://cialisvus.com/#">how to get cialis without doctor</a> cialis pills generic <a href="http://cialisvus.com/#">cialisvus.com</a>
tadalafil 5mg daily <a href=http://cialisvus.com/#>http://cialisvus.com/</a>
tadalafil http://cialisvus.com/
cialis lowest pricecialis soft for womentvidrgne cialiscompare generic cialiscialis historycialis soft mail order ukcentres de traduction sp cialis sbuy cialis 32viagra e cialis presi insiemeviagra levitra cialis apcalis regalis zenegracialis prijs apotheekcanadian cialistestimonials viagra cialis levitrateenren cialis tadalafilcialis soft prescription canadacialis denavir ortho tri-cyclencialis 10mg durationbuy generic cialis softtabs cheap

2. septembra 2018 22:32

TyronelaK: <a href="http://cialisvv.com/#">buy cialis online cheap</a> cialis 20 mg coupons 2018 <a href="http://cialisvv.com/#">cialisvv.com</a>
purchasing cialis on the internet reviews <a href=http://cialisvv.com/#>http://cialisvv.com/</a>
generic cialis online http://cialisvv.com/
cl tures sp cialis escialis tv commercialsprice of viagra vs cialisrx cialis para comprarcialis ratebuy online cialis 5mgcialis europe getcialis bestellen.beprices for cialis 50mgis cialis more dangerous than viagracomprar cialis generico 5mglibrairie sp cialis e tunisiedaily erections per cialis daily usecialis rezeptfrei in holland kaufencialis versus viagra pricecialis 20 mg dosisdvt and cialisis generic cialis the sameviagra cialis levitra trial packregais cialis

2. septembra 2018 3:57

CoreyDox: <a href="http://canadianpharmacytousa.com/#">canadianpharmacytousa.com</a> online pharmacies india
order canadian prescriptions online <a href=http://canadianpharmacytousa.com/#>http://canadianpharmacytousa.com/</a>
northwest pharmacy canada http://canadianpharmacytousa.com/#generic-for-viagra
pharmacy near mecanada vagracanadian pharmaceuticals naftacanada pharmaciesnorthwestpharmacypharmacy canadacanada medication listnorth west pharmacy canadacanada pharmacies online prescriptionsnorthwest pharmacies in canadacanada drug pharmacyonline canadian discount pharmaciescanadian online pharmacies ratedprescription drugs without prior prescriptioncanadian pharmacy viagra brandcanadian discount pharmacies in canadacanadian pharmacies

31. augusta 2018 8:05

CoreyDox: <a href="http://canadianpharmacyonli.com/#">canadianpharmacyonli.com</a> buy vistagra usa
canadian pharmaceuticals <a href=http://canadianpharmacyonli.com/#>http://canadianpharmacyonli.com/</a>
canadian pharmacy no prescription http://canadianpharmacyonli.com/#buy-generic-viagra
north west pharmacies canadaglobal pharmacy canadabest canadian mail order pharmaciescanadian pharmaceuticals reviewscanadian pharmacy online 24Canadian Pharmacy USAcanadian pharmacy viagracanadian pharmaceuticals stockstrust pharmacy of canadacanada online pharmacies for mencanadian discount pharmacies in canadacanada medication costaarp recommended canadian online pharmaciescanada pharmacies online prescriptionscanadian pharmaceuticals online

29. augusta 2018 4:40

TyronelaK: <a href="http://cialisvi.com/#">cialisvi.com</a> cialis tadalafil 40mg
tadalafil 10 mg tablets <a href=http://cialisvi.com/#>http://cialisvi.com/</a>
tadalafil generic 20mg http://cialisvi.com/#cialis-without-a-doctors-prescription

28. augusta 2018 8:22

TyronelaK: <a href="http://withoutadoctorsprescriptions.com/tadalafil-without-a-doctors-prescription.html#">cialis 20 mg</a> tadalafil 10 mg daily <a href="http://withoutadoctorsprescriptions.com/tadalafil-without-a-doctors-prescription.html#">withoutadoctorsprescriptions.com/tadalafil-without-a-doctors-prescription.html</a>
cialis uk <a href=http://withoutadoctorsprescriptions.com/tadalafil-without-a-doctors-prescription.html#>http://withoutadoctorsprescriptions.com/tadalafil-without-a-doctors-prescription.html</a>
buy cialis online http://withoutadoctorsprescriptions.com/tadalafil-without-a-doctors-prescription.html
can i order cialis soft onlinecialis unterschied zu viagradiferenca cialis viagra e levitramedicare pays for cialis softtopic 3644 cialiscialis and viagraprescription doctor cialiscialis for dogs2cialis compare levitra viagrapurchase cialis in chinacialis viagra levitra which is betterwhich works best viagra cialis or levitra

26. augusta 2018 19:50

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ďalšia strana

Vložiť príspevok:

Vážení čitatelia, o vaše názory veľmi stojíme. Chceme, aby ste sa u nás cítili dobre, preto diskusiu strážime a príspevky, ktoré sú v rozpore s Kódexom diskutéra mažeme.




Email