Vitamíny na vlasy

14.4.2012 , Veronika Fejfarová

vitaminy-na-vlasy.jpg - kopie
vitaminy-na-vlasy.jpg - kopie
Vitamíny na vlasy spoločne so zinkom, meďou a ďalšími prvkami zaisťujú správny rast a štruktúru vlasu. Nedostatok niektorého z dôležitých vitamínov (kyselina panthothenová, biotín, niacín) alebo prvkov vedie k vypadávaniu vlasov alebo ich štiepeniu a nelesklému vzhledu. Padanie vlasov je bežný proces, ak denne vypadne asi okolo 100 vlasov. Hojnejšie padanie vlasov môže byť príznakom rôznych závažných ochorení, preto je lepšie navštíviť lekára.

Vitamíny na vlasy - štruktúra vlasu

Vlas sa skladá z korienka a vlasového stvolu. Je tvorený prevažne mŕtvymi bunkami, ktoré obsahujú vlákna keratínu - čo je bielkovina. Súčasťou korienku je cibuľka, ktorá predstavuje deliacu sa časť vlasu - odtiaľ vlas rastie. Na rozdiel od nechtu nerastú vlasy nepretržite, ale majú rôzne rastová obdobia - obdobie rastu a obdobie pokoja. Po fáze pokoja vlas vypadne a nahradí ho nový. Pre rast vlasov je potrebných niekoľko prvkov, ktoré ho tvoria - uhlík, vodík, kyslík, dusík, železo, meď, zinok a jód. Avšak rast vlasov ovplyvňujú aj dedičné a hormonálne vplyvy. U mužov vznikajú typické kúty vplyvom pôsobenia testosterónu. Denne človeku vypadne približne 100 vlasov, aj keď nemá žiadne zdravotné ťažkosti. Nechty vyrastajú z nechtovej platničky a sú tiež tvorené keratínom, rastú však nepretržite, a to približne 0,1 mm za deň.

Vitamíny na vlasy - prípravky na tvorbu keratínu

Existuje veľa prípravkov na trhu, ktoré podporujú tvorbu keratínu. Majú priaznivý vplyv na rast vlasov, môžu zastaviť alebo spomaliť ich vypadávanie, tiež dokážu spevniť nechty. Odporúčajú sa užívať pri rôznych ochoreniach vlasov - či už sa jedná o zápalové poškodenie, o stratu vlasu vplyvom hormonálnych zmien alebo v dôsledku choroby. Pomáhajú tiež zlepšiť rozstrapkané, krehké vlasy a vlasy bez lesku. Tieto prípravky obsahujú predovšetkým prvky, ktoré sa bežne vyskytujú vo vlasoch, a vitamíny, ktoré rast vlasu podporujú. Jedná sa predovšetkým o zinok, horčík, meď, kyselinu pantoténovú, niacín, biotín a iné vitamíny zo skupiny B.

Vitamíny na vlasy - dôležité prvky a vitamíny pre rast vlasu

Zinok je dôležitý pre tvorbu bielkovín, a teda je podstatný pre všetky tkanivá tela. Keďže sa vlasy tvoria neustále, môže sa jeho nedostatok prejaviť na nich ako prvý varovný signál. Najviac zinku sa vyskytuje v orechoch, pečeni, tekvicových semienkach a v zelenej listovej zelenine. Zinok však najlepšie pôsobí, ak sa užíva v kombinácii s horčíkom a vápnikom. Meď je dôležitá pre tvorbu melanínu, čo je pigment obsiahnutý vo vlasoch, ktorý im dodáva farbu. Pri nedostatku medi sú vlasy mdlé a môžu zvýšene vypadávať. Vitamíny zo skupiny B (niacín, kyselina pantoténová, biotín) sa podieľajú predovšetkým na syntéze bielkovín, ktoré sú stavebnými blokmi vlasov. Kyselinu pantoténovú obsahuje veľké množstvo rôznych prípravkov na vlasy, avšak najvhodnejším spôsobom, ako môže byť privedená ku korienku vlasu, je tak, že sa vstrebe z tráviaceho traktu a do cibuľky je privedená krvou.

Vitamíny na vlasy - zdravá a pestrá strava

Najvhodnejším liekom pre zdravé vlasy a nechty zostáva zdravá a pestrá strava. V nej sú obsiahnuté všetky potrebné látky v dostatočnom množstve. Ak máte problémy s vypadávaním vlasov, či štiepením nechtov, je dôležité sa poradiť so svojím praktickým lekárom, pretože mnoho týchto problémov môže byť spôsobených vážnym ochorením. Napríklad padanie vlasov môže mať príčinu v nesprávnej funcii imunitného systému, ochorení štítnej žľazy alebo zápalovom ochorení, ktoré musia byť špecificky liečené. Rozstrapkané a deformované nechty môžu byť postihnuté plesňovou chorobou. Ak sú vaše problémy spôsobené nedostatkom minerálov a vitamínov, na trhu je veľké množstvo potravinových doplnkov, obsahujúcich vyššie uvedené látky.

Diskuze:

TyronelaK: <a href="http://buycialisonla.com/#">buycialisonla.com</a> cialis professional sale
how long for cialis to work <a href=http://buycialisonla.com/#>http://buycialisonla.com/</a>
cialis without a doctors prescription http://buycialisonla.com/

18. augusta 2018 3:40

TyronelaK: <a href="http://buycialisonli.com/#">buycialisonli.com</a> cialis billig
cialis 30 day sample <a href=http://buycialisonli.com/#>http://buycialisonli.com/</a>
cialis 10mg prix pharmaci http://buycialisonli.com/

16. augusta 2018 13:21

RogerJek: <a href="http://bemecamp.ugu.pl/fuqiji/sony-xperia-mobile-themes-free-download.html#">sony xperia mobile themes free download</a> microsoft visual studio 2018 ultimate bit download <a href=http://olingeo.ugu.pl/syjoket/descargar-gratis-windows-7-loader-extreme-edition-3010-napalum.html#>descargar gratis windows 7 loader extreme edition 3.010 napalum</a>
<a href="http://inticos.ugu.pl/cojije/watch-harry-potter-and-the-half-blood-prince-online-free-vodlocker.html#">watch harry potter and the half blood prince online free vodlocker</a> adobe photoshop cs5 extended torrent dragons dungeon combos <a href=http://cronsente.ugu.pl/zasugyg/fifa-14-ultimate-team-coins-hack-apk.html#>fifa 14 ultimate team coins hack apk</a>
http://grabreiraf.ugu.pl/guvijid/norton-internet-security-2000-10-pack-price-in-india.html

14. augusta 2018 23:43

TyronelaK: <a href="http://sunshawta.ugu.pl/jyvalyq/toon-boom-studio-v4-5-with-serial-monitors.html#">toon boom studio v4 5 with serial monitors</a> cialis 20mg <a href="http://sunshawta.ugu.pl/jyvalyq/toon-boom-studio-v4-5-with-serial-monitors.html#">sunshawta.ugu.pl/jyvalyq/toon-boom-studio-v4-5-with-serial-monitors.html</a>
cialis professional <a href=http://sunshawta.ugu.pl/jyvalyq/toon-boom-studio-v4-5-with-serial-monitors.html#>http://sunshawta.ugu.pl/jyvalyq/toon-boom-studio-v4-5-with-serial-monitors.html</a>
tadalafil dosage http://sunshawta.ugu.pl/jyvalyq/toon-boom-studio-v4-5-with-serial-monitors.html
levitracialis dysfunction erectile levitra viagracialis zyprexacialis 5 mg side effectscialis super actiwhere to get viagra or cialiswe choice cialis pfizer indiatransdermal cialisdoes cialis 20 mg workpropecia cialis cialiscompra cialis en espa aviagra vs cialis 2018cialis kamagra levitrareports on daily cialisbuying cialis in colombiakann ich cialis in der apotheke kaufen

14. augusta 2018 23:31

TyronelaK: <a href="http://cialissy.com/#">cialissy.com</a> cialis herbs
cialis in us <a href=http://cialissy.com/#>http://cialissy.com/</a>
cialis prices walmart http://cialissy.com/#cialis-20-mg

14. augusta 2018 6:00

RogerJek: <a href="http://adperbi.ugu.pl/tyfyvib/windows-xp-professional-corporate-service-pack-2-cd-download-32-bit.html#">windows xp professional corporate service pack 2 cd download 32 bit</a> trackmania 2 canyon pc skidrow <a href=http://subsnerni.ugu.pl/taxekap/world-of-warcraft-wrath-of-the-lich-king-wotlk-eugene-oregon.html#>world of warcraft wrath of the lich king wotlk eugene oregon</a>
<a href="http://prevgymlearn.ugu.pl/qybiwus/windows-7-32-64-more-software-auf-einem-rechner.html#">windows 7 32 64 more software auf einem rechner</a> easeus partition master 5.5 1 server edition serial key download <a href=http://prevgymlearn.ugu.pl/qybiwus/total-uninstall-setup-5914.html#>total uninstall setup 5.9.14</a>

11. augusta 2018 18:26

CoreyDox: <a href="http://withoutadoctorsprescriptions.com/#">withoutadoctorsprescriptions.com</a> generic viagra buy online
buy original viagra online <a href=http://withoutadoctorsprescriptions.com/#>http://withoutadoctorsprescriptions.com/</a>
buy viagra without consultation http://withoutadoctorsprescriptions.com/#viagra-20mg
what if a girl uses viagraviagra taking legendary e street bandconsecuencias tomar mucho viagraviagra vision loss 2007pity alvarez y el viagrabest place buy viagra online uk forumviagra and red bullpremature ejaculation treatment and viagraviagra prejudica a vistaviagra review indiacomparatif viagra and cialisviagra and antibiotics interaction

8. augusta 2018 6:46

TyronelaK: <a href="http://cialissv.com/#">cialissv.com</a> coupon for cialis
cialis for daily use <a href=http://cialissv.com/#>http://cialissv.com/</a>
cialis kaina http://cialissv.com/

7. augusta 2018 3:37

CoreyDox: <a href="http://viabiovit.com/#">viabiovit.com</a> viagra to buy online
order viagra online cheap <a href=http://viabiovit.com/#>http://viabiovit.com/</a>
how do i order viagra online http://viabiovit.com/#buy-viagra-online
viagra vasodilator vasoconstrictorwhat can viagra do to youcan 13 year old take viagranhs guidelines prescribing viagrabuy viagra levitra alternative lavitraque pasa si se mezcla viagra con alcoholviagra ethnic discriminationonline pharmacy reviews generic viagraconnecticut viagra caverta generic veegabuy viagra cheapestwie oft kann ich viagra nehmenhow much is a private prescription for viagra

6. augusta 2018 9:09

CoreyDox: <a href="http://viagraiy.com/#">viagraiy.com</a> buy viagra online germany
buy viagra without a prescription <a href=http://viagraiy.com/#>http://viagraiy.com/</a>
how to get viagra uk http://viagraiy.com/#tadalafil-20-mg
buy viagra koh samuiphoto of viagra headquartersefeito viagra dura tempodolor de cabeza al usar viagraviagra for cheap from canadaviagra word meaningusturoiul viagrahow long does viagra stay active in your systemviagra obat kuat lelakiwhere can i buy cheap generic viagra onlinewhy cant you take viagra and nitratestop 5 best viagraviagra before afteronline viagra overnight deliverywhere can i buy viagra in new zealandviagra kitingconsigli per il viagra

5. augusta 2018 19:11

TyronelaK: <a href="http://kawanboni.com/#">kawanboni.com</a> prix cialis once a da
prix cialis 20mg <a href=http://kawanboni.com/#>http://kawanboni.com/</a>
generic cialis buy uk http://kawanboni.com/

5. augusta 2018 9:54

TyronelaK: <a href="http://babecolate.com/#">babecolate.com</a> buying cialis overnight
branded cialis <a href=http://babecolate.com/#>http://babecolate.com/</a>
prezzo di cialis in bulgaria http://babecolate.com/

4. augusta 2018 18:18

TyronelaK: <a href="http://viabiovit.com/when-should-you-take-viagra.html#">when should you take viagra</a> where can you buy viagra without a prescription <a href="http://viabiovit.com/when-should-you-take-viagra.html#">viabiovit.com/when-should-you-take-viagra.html</a>
can i buy viagra at cvs <a href=http://viabiovit.com/when-should-you-take-viagra.html#>http://viabiovit.com/when-should-you-take-viagra.html</a>
buy soft viagra http://viabiovit.com/when-should-you-take-viagra.html
freiverkaufliches viagraviagra 10 years on the risecialis vs viagra dosage comparisonviagra creme voor vrouwenwhen to take viagra pillsremedio semelhante ao viagrahow to get viagra in londonviagra ieftinabuying generic viagraviagra valor en chile

4. augusta 2018 0:25

TyronelaK: <a href="http://babecolate.com/buy-cialis-usa-pharmacy.html#">tadalafil generic</a> generic cialis lowest price <a href="http://babecolate.com/buy-cialis-usa-pharmacy.html#">babecolate.com/buy-cialis-usa-pharmacy.html</a>
cialis cost <a href=http://babecolate.com/buy-cialis-usa-pharmacy.html#>http://babecolate.com/buy-cialis-usa-pharmacy.html</a>
cialis online nederland http://babecolate.com/buy-cialis-usa-pharmacy.html
cialis online kopen belgiecan you take viagra with cialiscialis fedexdifference between viagra and cialis dosagecialis causing vertigobuying cialis soft online in ukcheap cialis generic 180 tabletscialis versus viagra 20182001 cialis daily discount mar statisticshoeveel kost cialis in de apotheekkann man cialis in holland rezeptfrei kaufencialis viagra mexicoinsurance companies cialiscialis levitra vardenafildiffrence between cialis and viagrais there a generic for cialiscialis vs viagra mayo clinicwhats best viagra cialis10 cialis generika 20mg

3. augusta 2018 5:25

TyronelaK: <a href="http://cialisonla.com/#">cialisonla.com</a> cialis online napol
generic cialis made in usa <a href=http://cialisonla.com/#>http://cialisonla.com/</a>
cialis tadalafil 20mg tablets http://cialisonla.com/

31. júla 2018 5:20

TyronelaK: <a href="http://cialisbuys.com/how-to-buy-cialis-canada.html#">were can i buy cialis</a> prix de cialis <a href="http://cialisbuys.com/how-to-buy-cialis-canada.html#">cialisbuys.com/how-to-buy-cialis-canada.html</a>
how to buy cialis in canada <a href=http://cialisbuys.com/how-to-buy-cialis-canada.html#>http://cialisbuys.com/how-to-buy-cialis-canada.html</a>
are there generic cialis http://cialisbuys.com/how-to-buy-cialis-canada.html
generic cialis 350cialis betalen met paypalno prescription needed cialisdoes cialis delay ejaculationwhat is cialis professionalgeneric cialis online a hrefcialis tadalafil cialis tadafil talcialis 5 mg precio espanaque es mejor cialis viagra o levitracialis vs viagra vs extagen

30. júla 2018 8:09

TyronelaK: <a href="http://cialisvipsale.com/cialis-20-mg-for-sale.html#">buying cialis in colombia</a> 5 mg cialis coupon printable <a href="http://cialisvipsale.com/cialis-20-mg-for-sale.html#">cialisvipsale.com/cialis-20-mg-for-sale.html</a>
click here take cialis <a href=http://cialisvipsale.com/cialis-20-mg-for-sale.html#>http://cialisvipsale.com/cialis-20-mg-for-sale.html</a>
where cheapest cialis http://cialisvipsale.com/cialis-20-mg-for-sale.html
order soft cialis 60 tabletscialis drug testonlineshop.comprar-viagra-cialis.comcialis europa bestellenbuying warning cialis softcialis erection health man penis viagrafrom overnight shipping us cialis softhow often cialis softabsdifference between viagra cialistramadol use with cialis

29. júla 2018 6:37

TyronelaK: <a href="http://rldta.com/geen-recept-apotheek-verenigd-koninkrijk.html#">viagra buy online uk</a> viagra online purchase <a href="http://rldta.com/geen-recept-apotheek-verenigd-koninkrijk.html#">rldta.com/geen-recept-apotheek-verenigd-koninkrijk.html</a>
viagra without presc <a href=http://rldta.com/geen-recept-apotheek-verenigd-koninkrijk.html#>http://rldta.com/geen-recept-apotheek-verenigd-koninkrijk.html</a>
buy viagra pills online http://rldta.com/geen-recept-apotheek-verenigd-koninkrijk.html
how to order viagra online safelydonde comprar viagra en tenerifeviagra cost in pharmacypuedo comprar viagra sin receta en uruguaydangers of viagrawhen to take herbal viagracan i take benicar with viagraa partir de que edad es recomendable tomar viagracuanto sale el viagra en buenos airesviagra precio bolivia20 mg cialis vs 100mg viagrausual dose for viagrasubaction showcomments viagra optional oldergenerico do viagra principio ativoviagra substitute what really worksfree generic viagra sample pack

28. júla 2018 6:21

TyronelaK: <a href="http://kawanboni.com/buy-cialis-in-mumbai.html#">non 5 mg cialis generici</a> look here cialis cheap canada <a href="http://kawanboni.com/buy-cialis-in-mumbai.html#">kawanboni.com/buy-cialis-in-mumbai.html</a>
cialis 5 effetti collaterali <a href=http://kawanboni.com/buy-cialis-in-mumbai.html#>http://kawanboni.com/buy-cialis-in-mumbai.html</a>
cialis 100 mg 30 tablet http://kawanboni.com/buy-cialis-in-mumbai.html
cialis compar compar levitra viagracialis viagra mejorcialis daily dosingcialis soft mail order uktadalafil 10 mgcialis at reasonable pricesbuy cialis by the pillcialis arginine interactiopharmacie en ligne cialis viagracialis soft and beta blockerscialis en viagra ervaringenstaxyn viagra or cialiscialis 5 mg 28 compresse costodrug female new cialis soft

27. júla 2018 3:18

TyronelaK: <a href="http://kawanboni.com/where-is-the-best-place-to-buy-generic-cialis.html#">where is the best place to buy generic cialis</a> sublingual cialis online <a href="http://kawanboni.com/where-is-the-best-place-to-buy-generic-cialis.html#">kawanboni.com/where-is-the-best-place-to-buy-generic-cialis.html</a>
how to buy cialis online usa <a href=http://kawanboni.com/where-is-the-best-place-to-buy-generic-cialis.html#>http://kawanboni.com/where-is-the-best-place-to-buy-generic-cialis.html</a>
buy original cialis http://kawanboni.com/where-is-the-best-place-to-buy-generic-cialis.html
acheter cialis 5mg en lignedo not mix cialis with prednisonecialis-kopen.nl betrouwbaarptnrs searchfor cialiscialis 10mg gunstigbuy cialis doctor onlinebula viagra cialiscialis soft 10 20 mg picturecialis internet commercialsestudios de cialis genricosaetna insurance cialisdifferences viagra cialis levitracialis tablet sizeviagra levitra cialis for salecialis tadalafil treatcialis rezeptfrei aus deutschland bestellenviagra et cialis generiquecialis diario 5mg 28 comprimidos bulacialis prostate surgerygebruik van cialis

26. júla 2018 11:01

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ďalšia strana

Vložiť príspevok:

Vážení čitatelia, o vaše názory veľmi stojíme. Chceme, aby ste sa u nás cítili dobre, preto diskusiu strážime a príspevky, ktoré sú v rozpore s Kódexom diskutéra mažeme.




Email