Fluór

25.7.2012 , Michaela Knollová

fluor.jpg - kopie
fluor.jpg - kopie
Fluór je prvok, ktorý je stále trošku opradený záhadami. Vieme, že fluór je dôležitý pre správne fungovanie kostí a zubov. Pri nedostatku fluóru sa totiž objavujú poruchy rastu kostí a zvýšená kazivosť zubov. Nadbytok fluóru potom môže viesť k tzv. fluoróze - mliečnym škvrnám na zuboch.

Fluór

Okrem obvyklých živín by sme mali prijímať aj vitamíny, minerály a stopové prvky. Fluór je jedným zo stopových prvkov, o ktorých toho nie je známe veľa. Vieme, že je súčasťou kostí a zubov a chráni ich proti demineralizácii. Ostatne preto je aj pridávaný do zubných pást, kde pomáha chrániť zuby proti zubnému kazu. Denná potreba fluóru je asi 1 až 2 mg. Hlavným zdroje príjmu fluoridov je dnes pitná voda, veľmi malé množstvá sa potom vyskytujú v zelenine a čaji, a samozrejme kuchynská soľ, ktorá sa dnes obohacuje o jód a fluór.

Fluór a jeho nedostatok

Pri výraznejšom nedostatku fluóru v potrave sa môžu objaviť niektoré nepríjemné dôsledky, ako sú poruchy rastu a spomalenie rastu zubov a kostí, zvýšená kazivosť zubov a menšia odolnosť zubnej skloviny.

Fluór a jeho nadbytok

Nevhodný je aj zbytočne vysoký príjem fluoridov. Ten sa prejaví ako takzvaná fluoróza. Je vyvolaná zvýšeným prívodom fluoridových solí najmä v období mineralizácie zubnej skloviny. V dôsledku toho sú neskôr na zubnej sklovine viditeľné mliečne biele, žltkasté až hnedo sfarbené škvrny. Ďalej sa v súvislosti s nadmerným prívodom fluoridov popisuje bolestivosť kostí a úbytok svalovej hmoty. K príčinám patrí napríklad časté prehĺtanie zubnej pasty s vysokým obsahom fluóru, alebo vysoký obsah fluóru vo vode vďaka špecifickým miestne geologickým podmienkam. V našich podmienkach sa môže fluoróza objaviť ako nežiaduci účinok pri liečbe osteoporózy (odvápňovanie kostí).

Fluór a zubné pasty

Je vhodné používať zubnú pastu s prídavkom fluóru. Je ale rozumné túto pastu striedať s inou, ktorá nemá jeho zvýšený obsah. Nedostatku fluóru sa v našich podmienkach obávať nemusíme. Ak trpíte vyššou kazivosťou zubov, alebo máte poškodenú zubnú sklovinu, poraďte sa so svojím zubným lekárom.

Diskuze:

IsmaelTef:
Cheers! Helpful stuff! <a href="https://viagrapython.com/">buy viagra</a> <a href="https://cbd-oil-trust.com/">fda kratom</a>

20. februára 2020 6:10

ErnestFex:
Wonderful postings. Cheers. <a href="https://canadianpharmaceuticalsonlinerx.com/">top rated online canadian pharmacies</a>

20. februára 2020 5:40

PhillipHiz:
Beneficial forum posts. Thanks a lot. <a href="https://ciaonlinebuyntx.com/">Cuanto Cuesta El Cialis De 5mg</a> <a href="https://canadianpharmaceuticalsonlinerx.com/">canada rx</a> <a href="https://viagradocker.com/">best price 100mg generic viagra</a> <a href="https://canadianpharmacyopen.com/">canadian pharmacies</a>

20. februára 2020 5:40

PhillipHiz:
Incredible a good deal of excellent information! <a href="https://canadianpharmaciescubarx.com/">online pharmacies canada</a>

20. februára 2020 4:41

Tyroneescat:
You have made your position quite clearly!. <a href="https://viaonlinebuyntx.com/">viagra without a doctor preion</a>

20. februára 2020 4:41

Keithmit:
Nicely put. Thanks a lot!
<a href="https://canadianpharmacyopen.com/">canada pharmacies online</a> <a href="https://buymodafinilntx.com/">provigil medication</a>

20. februára 2020 4:34

PhillipHiz:
You said it nicely.. <a href="https://safeonlinecanadian.com/">global pharmacy canada</a> <a href="https://canadianonlinepharmacytrust.com/">online pharmacies canada</a> <a href="https://cialistl.com/">buy cialis pills</a> <a href="https://viagradjango.com/">price of viagra</a> <a href="https://viagradocker.com/">buy viagra</a> <a href="https://buymodafinilntx.com/">modafinil vs adderall</a>

19. februára 2020 23:17

Larrytor:
Cheers! Very good information. <a href="https://viagradjango.com/">generic viagra 100mg</a>

19. februára 2020 23:17

ErnestFex:
Incredible a lot of terrific data. <a href="https://viagrapython.com/">viagra generic</a>

19. februára 2020 23:17

IsmaelTef: You reported that well! <a href="https://canadianpharmaceuticalsonlinerx.com/">canadian pharmacy</a> <a href="https://canadianpharmaciescubarx.com/">canada online pharmacies</a> <a href="https://viaonlinebuyntx.com/">viagra without a doctor</a>

19. februára 2020 22:51

Tyroneescat:
Wow a lot of superb data. <a href="https://buymodafinilntx.com/">buy provigil</a>

19. februára 2020 21:41

PhillipHiz:
With thanks. Valuable information. <a href="https://canadianpharmacyntv.com/">canadian drugs</a>

19. februára 2020 21:41

Keithmit:
You've made your point.
<a href="https://canadianpharmacyntv.com/">canada drug pharmacy</a> <a href="https://cialistl.com/">Cialis Zusammensetzung</a> <a href="https://canadianonlinepharmacytrust.com/">london drugs canada</a> <a href="https://safeonlinecanadian.com/">canadian pharmaceuticals online</a> <a href="https://viagradjango.com/">buy viagra</a>

19. februára 2020 21:13

ErnestFex:
Very good info. With thanks! <a href="https://cialistl.com/">cialis</a>

19. februára 2020 16:42

IsmaelTef:
This is nicely put! . <a href="https://trustedwebpharmacy.com/">mexican pharmacies shipping to usa</a> <a href="https://safeonlinecanadian.com/">canadian pharcharmy online fda approved</a> <a href="https://viagradjango.com/">viagra online</a>

19. februára 2020 15:28

PhillipHiz:
You have made your stand very clearly!! <a href="https://buymodafinilntx.com/">modafinil side effects</a>

19. februára 2020 14:28

Tyroneescat:
Position nicely considered!. <a href="https://viagradjango.com/">cheap viagra</a>

19. februára 2020 14:28

ErnestFex: You revealed it effectively! <a href="https://canadianpharmaceuticalsonlinerx.com/">online pharmacies of canada</a>

19. februára 2020 10:08

Larrytor:
Appreciate it! An abundance of information!
<a href="https://safeonlinecanadian.com/">drugs for sale</a>

19. februára 2020 10:08

PhillipHiz:
You said it very well.! <a href="https://canadianpharmacyntv.com/">global pharmacy canada</a> <a href="https://canadianpharmaciescubarx.com/">northwestpharmacy</a> <a href="https://canadianonlinepharmacytrust.com/">canada drugs</a> <a href="https://buymodafinilntx.com/">modafinil</a>

19. februára 2020 10:08

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ďalšia strana

Vložiť príspevok:

Vážení čitatelia, o vaše názory veľmi stojíme. Chceme, aby ste sa u nás cítili dobre, preto diskusiu strážime a príspevky, ktoré sú v rozpore s Kódexom diskutéra mažeme.




Email