Osteoporóza

27.4.2012 , Kateřina Januzsová

osteoporoza.jpg - kopie
osteoporoza.jpg - kopie
Osteoporóza je ochorenie, ktoré je charakteristické nedostatkom minerálov v kostiach a následnou zmenou kostnej štruktúry. Osteoporóza môže vzniknúť nedostatočnou produkciou minerálov alebo ich vysokým odbúravaním. Osteoporóza vedie k rednutiu kostí, k zvýšeniu krehkosti a vyššiemu riziku zlomenín. Osteoporóza sa väčšinou prejaví až zlomeninou, a preto je vhodné si nechať skontrolovať hustotu kostí, ak patríte do rizikovej skupiny.

Osteoporóza

To, že nás naše kosti sú schopné nosiť celý život, každý deň znova a znova je dané hlavne ich zložením. Vďaka uloženým minerálom (rôzne zlúčeniny predovšetkým vápnika a fosforu), sú veľmi tvrdé. Ak je všetko v poriadku, kostra vydrží aj skákanie, menšie pády a pod. Môže sa ale stať, že je v kostiach minerálov menej, či už preto, že sa kostná hmota rýchlejšie odbúrava, alebo sa naopak príliš pomaly tvorí. Osteoporóza je jedna z chorôb charakteristická zníženým obsahom minerálov v kostiach a zmenami v kostnej štruktúrečo vedie k zvýšenej krehkosti a tým väčšiemu riziku zlomenín.
Osteoporózu možno v zásade rozdeliť na 2 typy:

Osteoporóza typu I

Typ I - je známy ako postmenopauzálna, čiže nastupujúca po menopauze (po poslednej prirodzenej menštruácii ženy). Je šesťkrát častejšia u žien, čo ale neznamená, že sa umužov nevyskytuje. Trvá 15-20 rokov od začiatku menopauzy a hlavnou príčinou je nedostatok "ženského" pohlavného hormónu estrogénu. Estrogén totiž podporuje výstavbu kostného tkaniva a zúčastňuje sa na udržaní vhodnej hladiny vápnika v organizme.

Osteoporóza typu II

Typ II - ten je známy ako senilná involučná osteoporóza, čo znamená osteoporóza vzniknutá v starobe zanikaním kostného tkaniva. Objavuje sa vo veku 70 rokov, postihuje ženy len dvakrát častejšie ako mužov a hlavnou príčinou je nedostatok vápnika v diéte zlomeniny stehennej kosti. Úbytok kostnej hmoty je prirodzeným javom, bohužiaľ osteoporóza ho dramaticky zrýchľuje. Kosti vďaka tomu nemusia odolať každodennému namáhaniu a dochádza k zlomeninám pri bežnej činnosti, či pri minimálnych úrazoch. Ak sa zníži hustota kosti 2krát, jej nosnosť sa zníži zrazu 4krát! Bohužiaľ sa osteoporóza dlho neprejavuje, a pokiaľ pacient nedbá na preventívne chorobám predchádzajúce pravidelné prehliadkypríde sa na ňu až pri zlomenine, alebo pri náhodnom röntgenovom snímku. Osteoporóza je však na röntgenovom snímku viditeľná až v momente, keď je hustota kostného tkaniva znížená o tretinu, či polovicu čiže po dlhom neliečenom priebehu choroby! Preto je tiež nutné pravidelne navštevovať centrá poskytujúce špeciálne vyšetrenie (denzitometria)aby sa na osteoporózu prišlo včas.

Osteoporóza a jej rizikové faktory

K rizikovým faktorom vzniku osteoporózy patrí fajčenie, pitie alkoholu, kávy, nízka telesná hmotnosť pod 60kg (u obéznych ľudí je riziko nižšie, pretože sú v tuku skladované akoby do zásoby látky, z ktorých potom vzniká estrogén čiastočne aj po menopauze, takže jeho úbytok nie je v tejto dobe tak rýchly a náhly, ako u ľudí chudých, u ktorých sa nemá kde do zásoby skladovať). Ďalej je riziková diéta s nízkym príjmom vápnika, sedavý spôsob života (kosti, keď sa nepohybujeme, strácajú svoju hmotu - napríklad aj po tom, keď máme končatinu v sadre, čo je ale prechodné), ďalej to môžu byť aj lieky (např. kortikosteroidy), skolióza, skorá menopauza. U mužov je významným faktorom porucha funkcie pohlavných žliaz (hypogonadizmus). Ak nie je choroba zachytená včastypicky dochádza k vzniku hrudnej kyfózy (prehnutie hrudnej chrbtice dozadu) a ochabnutiu brušnej steny, tieto príznaky sprevádzajú bolesti chrbta, znetvorenie či zlomeniny v oblasti chrbtice, a už vyššie uvedené zlomeniny končatín, ktoré pacienta obmedzujú v bežnej dennej činnosti.


Ak máte viac ako 40 rokov, obzvlášť ak ste žena, nešportujete, fajčíte alebo často pijete kávu, mali by ste začať dodržiavať niektoré opatrenia (zvýšiť príjem vápnika v každodennej strave, zvýšiť pohybovú aktivitu, prestať fajčiť - nielen z dôvodu rizika osteoporózy) . Tiež by ste mali navštíviť Vášho praktického lekára, ktorý Vám poradí najbližšie centrum, ktoré sa špecializuje na meranie hustoty kostného tkaniva takzvaná denzitometria. Je to vyšetrenie, ktoré Vás nijako neobmedzí a nebude bolieť, čo zaiste pre svoje zdravie stojí za to skúsiť.

Diskuze:

ThomasLusty: Drug Rehabilitation Drug Abuse Intervention <a href="http://www.blue-ridge-rehab.drugrehabssr.com" title="blue ridge rehab">blue ridge rehab</a> Best Inpatient Rehab Substance Abuse Center
http://www.rehab-tour-2017.drugrehabssr.com

23. februára 2020 22:25

Tyroneescat: You said it adequately. <a href="https://trustedwebpharmacy.com/">top rated canadian pharmacies online</a>

20. februára 2020 7:49

PhillipHiz:
Seriously loads of fantastic information! <a href="https://safeonlinecanadian.com/">northwest pharmacy</a>

20. februára 2020 7:49

Larrytor:
With thanks. I enjoy this. <a href="https://viagradocker.com/">viagra for sale uk</a>

20. februára 2020 7:40

PhillipHiz:
You have made your stand very nicely.. <a href="https://canadianpharmacyntv.com/">trust pharmacy canada</a> <a href="https://viagradocker.com/">viagra for sale</a> <a href="https://viaonlinebuyntx.com/">viagra 100mg</a> <a href="https://ciaonlinebuyntx.com/">cheap cialis</a> <a href="https://safeonlinecanadian.com/">top rated canadian pharmacies online</a> <a href="https://cbdproductstrust.com/">cbd oil benefits</a>

20. februára 2020 7:40

ErnestFex:
Info clearly applied!! <a href="https://buymodafinilntx.com/">modafinil vs adderall</a>

20. februára 2020 7:40

Keithmit:
You have made the point.
<a href="https://canadianonlinepharmacytrust.com/">trust pharmacy canada</a> <a href="https://canadianpharmaceuticalsonlinerx.com/">northwest pharmaceuticals canada</a> <a href="https://canadianpharmacyopen.com/">ed meds online without doctor prescription</a> <a href="https://viagrapython.com/">viagra</a>

20. februára 2020 6:09

IsmaelTef: You stated it very well! <a href="https://cbd-oil-trust.com/">hemp oil cbd</a> <a href="https://canadianpharmacyntv.com/">canadadrugsonline</a> <a href="https://safeonlinecanadian.com/">canadian king pharmacy</a> <a href="https://canadianpharmaciescubarx.com/">drugs from canada online</a>

20. februára 2020 3:08

Larrytor: You actually explained that terrifically! <a href="https://canadianonlinepharmacytrust.com/">north west pharmacy canada</a>

20. februára 2020 1:20

ErnestFex:
Seriously all kinds of terrific information! <a href="https://ciaonlinebuyntx.com/">Achat Cialis Suisse</a>

20. februára 2020 1:20

PhillipHiz:
Lovely facts. Many thanks! <a href="https://buymodafinilntx.com/">modafinil</a> <a href="https://canadianonlinepharmacytrust.com/">canadian pharmacy viagra brandcanadian pharmaceuticals online</a> <a href="https://cialistl.com/">buy cialis usa</a> <a href="https://cbdhempoiltrust.com/">will cbd oil show up on drug test</a> <a href="https://viagradocker.com/">viagra without a doctors prescription</a> <a href="https://canadianpharmacyopen.com/">northwest pharmacy</a> <a href="https://canadianpharmaciescubarx.com/">canadian pharmacies that ship to us</a>

20. februára 2020 1:20

Tyroneescat:
Truly many of valuable data! <a href="https://cbdhempoiltrust.com/">real scientific hemp oil</a>

20. februára 2020 0:52

PhillipHiz: You actually explained that adequately! <a href="https://canadianpharmacyntv.com/">canada pharmacies online prescriptions</a>

20. februára 2020 0:52

Keithmit:
Awesome content, Appreciate it!
<a href="https://canadianpharmaciescubarx.com/">drugs online</a> <a href="https://cbdproductstrust.com/">benefits of vaping cbd oil webmd</a> <a href="https://viagrapython.com/">viagra without a doctors prescription</a> <a href="https://cbdhempoiltrust.com/">hemp oil benefits</a> <a href="https://buymodafinilntx.com/">provigil side effects</a> <a href="https://safeonlinecanadian.com/">canadian pharmacy viagra brand</a> <a href="https://cbd-oil-trust.com/">fda cbd hearing</a>

19. februára 2020 22:49

Larrytor:
Nicely put. Kudos! <a href="https://viagradocker.com/">viagra</a>

19. februára 2020 18:46

PhillipHiz:
Appreciate it, A good amount of data.
<a href="https://cbdhempoiltrust.com/">american eagle cbd</a> <a href="https://cbdproductstrust.com/">green vein kratom</a> <a href="https://buymodafinilntx.com/">Cheap Provigil Online</a> <a href="https://viagradocker.com/">generic viagra online</a> <a href="https://cbd-oil-trust.com/">kratom capsules</a> <a href="https://canadianpharmaceuticalsonlinerx.com/">online pharmacies of canada</a>

19. februára 2020 18:46

ErnestFex:
Thanks. A lot of facts.
<a href="https://cialistl.com/">cialis</a>

19. februára 2020 18:46

PhillipHiz:
Thanks, Excellent information. <a href="https://viaonlinebuyntx.com/">viagra without doctor prescr_iption</a>

19. februára 2020 17:45

Tyroneescat:
Thanks! A lot of forum posts!
<a href="https://canadianpharmaciescubarx.com/">mexican pharmacies shipping to usa</a>

19. februára 2020 17:45

PhillipHiz:
Regards! Helpful stuff. <a href="https://viagradjango.com/">brother sister viagra</a> <a href="https://cbdproductstrust.com/">pure cbd oil for sale</a> <a href="https://canadianpharmacyopen.com/">canadianpharmacyusa24h</a> <a href="https://viagradocker.com/">buy viagra online</a> <a href="https://ciaonlinebuyntx.com/">cialis</a>

19. februára 2020 15:36

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ďalšia strana

Vložiť príspevok:

Vážení čitatelia, o vaše názory veľmi stojíme. Chceme, aby ste sa u nás cítili dobre, preto diskusiu strážime a príspevky, ktoré sú v rozpore s Kódexom diskutéra mažeme.




Email