Ako sa žije pacientom s depresiou?

30.3.2012 , Tereza Kratochvílová

jak-se-zije-pacientum-s-depresi.jpg - kopie
jak-se-zije-pacientum-s-depresi.jpg - kopie
Ako sa žije pacientom s depresiou? Depresia je závažné ochorenie ovplyvňujúce pacientov každodenný život. Škála príznakov depresie je veľmi široká, preto je potrebné pristupovať individuálne i k jej liečbe. Zásadnú úlohu v živote s depresiou hrá rozhodnutie zmeniť doterajší život, vhodná voľba psychiatra a psychoterapeuta, a v neposlednom rade obrovská vôľa ako pacienta tak jeho príbuzných, ktorých podporu bude k liečbe rozhodne potrebovať.

Ako sa žije pacientom s depresiou?

Život s depresiou nie je žiadny med. To pochopí aj človek, ktorý depresiou nikdy netrpel. Depresia je ochorenie, ktoré nepostihuje iba dušu, ale aj telo. Dotýka sa prakticky každej súčasti života. Depresívny človek sa často stretne s nepochopením, odsúdením, s úplnou ignoráciou okolia. Ak človeka postihnú depresie, musí vynaložiť neskutočné úsilie, aby prežil celý deň, a ešte väčšie úsilie, aby sa dokázal vrátiť do normálneho života. K tomu je tiež veľmi dôležité mať podporu a pochopenie svojich blízkych.

Ako sa žije pacientom s depresiou? - Priebeh ochorenia

Život s depresiou je každodenný boj o prežitie. V prvých fázach depresie sa pacient utápa v hlbokom neopodstatnenom smútku, trpí úzkosťami, nespí, stále premýšľa o všetkom zlom, čo sa mu stalo, začne sa strániť ľudí, snaží sa izolovať, stráca priateľov, stráca záujem o okolie, o svoju prácu, koníčky, o rodinu, nič ho neteší. V ďalších fázach má túžbu všetko vzdať, na rad prichádzajú aj samovražedné myšlienky. Je úplne pasívny, najradšej by len niekam zaliezol a už nikdy nevyliezol. Už neverí tomu, že by niekedy niečo dokázal. Problémom začína byť aj osobná hygiena, pacient nemá vôľu ani ísť do kúpeľne si vyčistiť zuby, urobiť si raňajky, podať si vodu. Pri najťažších formách už len leží a nemá sa vôľu pohnúť. Toto je veľmi stručný a neúplný zoznam toho, ako môže vyzerať život pacienta s depresiou. Bohužiaľ to nie je nijako výnimočný stav. Mnoho ľudí je v úplnej samote zanechaných vo svojich depresiách až do týchto stavov.

Ako sa žije pacientom s depresiou? - Počiatky depresie

Počiatky depresie sa väčšinou odvíjajú od nejakej tragickej, alebo silnej udalosti v živote. Niektorí ľudia sú od narodenia citlivejšie povahy a ak sa zíde viac pohrôm naraz, telo to nezvládne. Každý pacient s depresiou je úplný originál, každý prežíva iná trápenie, každý ich prežíva inak intenzívne. Každý pacient sa tiež so svojou depresiou dokáže popasovať inak, než ostatní. Niektorí pacienti svoje depresie dokážu riešiť, berú lieky, chodia k lekárovi a postupne sa vraciajú do života, iní túto silu nemajú. Depresia nie je nejaká krátka epizódka v živote. Väčšinou je to problém dlhodobý, niekedy dokonca celoživotný. Depresívna epizóda sa môže objaviť raz za život a potom odoznieť, častejšie sa ale depresívne epizódy vracajú v rôznych intervaloch, dobách trvania i hĺbke. Pre zvládanie depresie je nutné navštevovať psychiatra zakaždým, keď sa váš stav zhorší.

Ako sa žije pacientom s depresiou?

Na depresie existuje veľa liečivých preparátov. Niektoré sú prírodnej povahy, niektoré syntetické. Psychiater vám na depresie predpíše lieky antidepresíva. Najnovšie prípravky sú veľmi účinnédokážu veľkému množstvu pacientov podstatne zlepšiť kvalitu životapri správnom dávkovaní nie sú návykové. Mechanizmov ochorenia ale existuje mnoho, každý pacient je absolútny origináldo ktorého ani lekár nevidí, liekov je tiež mnoho druhov a každý funguje trochu inak. Preto sa niekedy stáva, že antidepresíva nezaberúže je nutné vyskúšať iné. Niekedy sa nevyhnete aj nepríjemným vedľajším účinkom liekovako je malátnosťzhoršené videnie, únava, dvojité videnie, narušenie perspektívy a mnoho ďalších. Buďte preto trpezliví.

Ako sa žije pacientom s depresiou? - Snaha o zmenu

Samozrejme veľkú úlohu hrá správny výber psychiatra či psychoterapeuta. Musíte si proste "sadnúť", veriť si a nadviazať dobrý terapeutický vzťah. Niekedy je nutné aj niekoľko terapeutov vymeniť, než sa dostavia výsledky. Boj s depresiou nie je len o pasívnom prijímaní pomoci od svojich blízkych a lekárov a branie práškov, ale musí sa zapojiť aj pacient sám. Ak trpíte depresiami, skúste v sebe nájsť posledné zvyšky vôle a sily a pre začiatok si sami skúste stanoviť cieľ, ktorý zodpovedá vášmu stavu. Prinúťte sa a povedzte si napríklad len: "som dobrý človek", pretiahnite si ruky, učešte sa, uvarte si raňajky, prejdite sa po izbe, vyjdite pred dom, bežte sa prejsť. Tieto malé úlohy sú pre niekoho smiešne, ale vy ste urobili niečo obrovské! Musíte sa pochváliť, užívajte si dobrý pocit z tejto úlohy. Nabudúce si dajte úlohu o trošičku ťažšiu. Získate tým sebavedomie. Musíte si uvedomiť, že vo vašom živote ste na prvom mieste len vy a nič iné. Skúste sa mať radi. Vaša sila bude pomaličky pribúdať a budete sa blížiť normálnemu život stále viac.

Vložiť príspevok:

Vážení čitatelia, o vaše názory veľmi stojíme. Chceme, aby ste sa u nás cítili dobre, preto diskusiu strážime a príspevky, ktoré sú v rozpore s Kódexom diskutéra mažeme.




Email