Sú vhodné mandle v priebehu chudnutia?

Zdravím, môžem jesť mandle v priebehu diéty?

Autor: Juraj B.

Juraj, mandle obsahujú vysoké množstvo tuku, preto nie sú počas diety odporúčané. Avšak obsahujú veľa dôležitých látok. Ak chcete dosiahnuť zníženie váhy, musíte dodržiavať pravidlá zdravého stravovania, ktoré sa vzťahujú k Vašej postave a k Vášmu metabolizmu. Neodborne zostavené jedálne lístky môžu spôsobiť rozvrat metabolizmu a naopak váhový prírastok.

Vložiť príspevok:

Vážení čitatelia, o vaše názory veľmi stojíme. Chceme, aby ste sa u nás cítili dobre, preto diskusiu strážime a príspevky, ktoré sú v rozpore s Kódexom diskutéra mažeme.




Email