Osteoporóza

27.4.2012 , Kateřina Januzsová

osteoporoza.jpg - kopie
osteoporoza.jpg - kopie
Osteoporóza je ochorenie, ktoré je charakteristické nedostatkom minerálov v kostiach a následnou zmenou kostnej štruktúry. Osteoporóza môže vzniknúť nedostatočnou produkciou minerálov alebo ich vysokým odbúravaním. Osteoporóza vedie k rednutiu kostí, k zvýšeniu krehkosti a vyššiemu riziku zlomenín. Osteoporóza sa väčšinou prejaví až zlomeninou, a preto je vhodné si nechať skontrolovať hustotu kostí, ak patríte do rizikovej skupiny.

Osteoporóza

To, že nás naše kosti sú schopné nosiť celý život, každý deň znova a znova je dané hlavne ich zložením. Vďaka uloženým minerálom (rôzne zlúčeniny predovšetkým vápnika a fosforu), sú veľmi tvrdé. Ak je všetko v poriadku, kostra vydrží aj skákanie, menšie pády a pod. Môže sa ale stať, že je v kostiach minerálov menej, či už preto, že sa kostná hmota rýchlejšie odbúrava, alebo sa naopak príliš pomaly tvorí. Osteoporóza je jedna z chorôb charakteristická zníženým obsahom minerálov v kostiach a zmenami v kostnej štruktúrečo vedie k zvýšenej krehkosti a tým väčšiemu riziku zlomenín.
Osteoporózu možno v zásade rozdeliť na 2 typy:

Osteoporóza typu I

Typ I - je známy ako postmenopauzálna, čiže nastupujúca po menopauze (po poslednej prirodzenej menštruácii ženy). Je šesťkrát častejšia u žien, čo ale neznamená, že sa umužov nevyskytuje. Trvá 15-20 rokov od začiatku menopauzy a hlavnou príčinou je nedostatok "ženského" pohlavného hormónu estrogénu. Estrogén totiž podporuje výstavbu kostného tkaniva a zúčastňuje sa na udržaní vhodnej hladiny vápnika v organizme.

Osteoporóza typu II

Typ II - ten je známy ako senilná involučná osteoporóza, čo znamená osteoporóza vzniknutá v starobe zanikaním kostného tkaniva. Objavuje sa vo veku 70 rokov, postihuje ženy len dvakrát častejšie ako mužov a hlavnou príčinou je nedostatok vápnika v diéte zlomeniny stehennej kosti. Úbytok kostnej hmoty je prirodzeným javom, bohužiaľ osteoporóza ho dramaticky zrýchľuje. Kosti vďaka tomu nemusia odolať každodennému namáhaniu a dochádza k zlomeninám pri bežnej činnosti, či pri minimálnych úrazoch. Ak sa zníži hustota kosti 2krát, jej nosnosť sa zníži zrazu 4krát! Bohužiaľ sa osteoporóza dlho neprejavuje, a pokiaľ pacient nedbá na preventívne chorobám predchádzajúce pravidelné prehliadkypríde sa na ňu až pri zlomenine, alebo pri náhodnom röntgenovom snímku. Osteoporóza je však na röntgenovom snímku viditeľná až v momente, keď je hustota kostného tkaniva znížená o tretinu, či polovicu čiže po dlhom neliečenom priebehu choroby! Preto je tiež nutné pravidelne navštevovať centrá poskytujúce špeciálne vyšetrenie (denzitometria)aby sa na osteoporózu prišlo včas.

Osteoporóza a jej rizikové faktory

K rizikovým faktorom vzniku osteoporózy patrí fajčenie, pitie alkoholu, kávy, nízka telesná hmotnosť pod 60kg (u obéznych ľudí je riziko nižšie, pretože sú v tuku skladované akoby do zásoby látky, z ktorých potom vzniká estrogén čiastočne aj po menopauze, takže jeho úbytok nie je v tejto dobe tak rýchly a náhly, ako u ľudí chudých, u ktorých sa nemá kde do zásoby skladovať). Ďalej je riziková diéta s nízkym príjmom vápnika, sedavý spôsob života (kosti, keď sa nepohybujeme, strácajú svoju hmotu - napríklad aj po tom, keď máme končatinu v sadre, čo je ale prechodné), ďalej to môžu byť aj lieky (např. kortikosteroidy), skolióza, skorá menopauza. U mužov je významným faktorom porucha funkcie pohlavných žliaz (hypogonadizmus). Ak nie je choroba zachytená včastypicky dochádza k vzniku hrudnej kyfózy (prehnutie hrudnej chrbtice dozadu) a ochabnutiu brušnej steny, tieto príznaky sprevádzajú bolesti chrbta, znetvorenie či zlomeniny v oblasti chrbtice, a už vyššie uvedené zlomeniny končatín, ktoré pacienta obmedzujú v bežnej dennej činnosti.


Ak máte viac ako 40 rokov, obzvlášť ak ste žena, nešportujete, fajčíte alebo často pijete kávu, mali by ste začať dodržiavať niektoré opatrenia (zvýšiť príjem vápnika v každodennej strave, zvýšiť pohybovú aktivitu, prestať fajčiť - nielen z dôvodu rizika osteoporózy) . Tiež by ste mali navštíviť Vášho praktického lekára, ktorý Vám poradí najbližšie centrum, ktoré sa špecializuje na meranie hustoty kostného tkaniva takzvaná denzitometria. Je to vyšetrenie, ktoré Vás nijako neobmedzí a nebude bolieť, čo zaiste pre svoje zdravie stojí za to skúsiť.

Vložiť príspevok:

Vážení čitatelia, o vaše názory veľmi stojíme. Chceme, aby ste sa u nás cítili dobre, preto diskusiu strážime a príspevky, ktoré sú v rozpore s Kódexom diskutéra mažeme.




Email