Najčastejšie mýty a polopravdy o chrípke

19.8.2012 , Redakcia

nejcastejsi-myty-o-chripce.jpg - kopie
nejcastejsi-myty-o-chripce.jpg - kopie
Chrípka je nepríjemným ochorením, ktoré nás postihne počas života mnohokrát. Práve vďaka jej frekvencii, panujú o chrípke rôzne mýty a polopravdy. Hovorí sa, že neliečená chrípka trvá týždeň, liečená sedem dní. Najlepšou prevenciou je pravidelný prísun vitamínu C a najhoršie zdržiavať sa v kolektívoch počas chrípkových období. Ak chcete poznať pravdu a chrípke sa vyhnúť oblúkom, čítajte nasledujúci článok.

Lož: Chrípka sa šíri prostredníctvom kontaktu zdravých ľudí s nakazenou osobou.

Pravda: Chrípka je prenášaná vírusmi, ktoré sa šíria najčastejšie prostredníctvom kašľania alebo kýchania chorej osoby. Nakaziť sa tiež môžete, ak siahnete na predmet, na ktorom zostali chrípkové vírusy, a potom si siahnete na ústa alebo nos. U väčšiny dospelých ľudí sa prvé príznaky objavia jeden deň po nákaze a počas ďalších piatich dní sa choroba rozvinie. Chrípku však nemôžete chytiť tým, že sa dotknete chorého človeka, ako sa mnohí domnievajú.

Lož: Jedným z druhov chrípky je črevná chrípka.

Pravda: Približne u jedného z troch ľudí chorých s chrípkou sa objaví aj podráždený žalúdok, ale väčšinou sa nejedná o hlavný symptóm chrípky. Nevoľnosť, vracanie a hnačka sú zvyčajne spôsobené inými vírusmi a baktériami, prípadne otravou z jedla.

Lož: Ak máte chrípku, nemôžete urobiť nič iné než zostať doma v posteli.

Pravda: Antivirotiká, ktoré začnete užívať potom, čo sa objaví chrípkové príznaky, môžu redukovať silu choroby a závažnosť symptómov. Vhodné lieky tiež môžu tlmiť symptómy spojené s chrípkou.

Lož: Chrípku chytíte, keď sa budete pohybovať vonku v chladnom počasí.

Pravda: Chrípka a prechladnutie sú bežnejšie v zimných mesiacoch, pretože sa vírus ľahšie šíri. Ale prechádzka v chladnom počasí vám sama o sebe chrípku neprivodí.

Lož: Veľké dávky vitamínu C sú účinnou prevenciou proti chrípke a navyše urýchľujú jej vyliečenie.

Pravda: Toto tvrdenie nebolo nikdy dokázané. Pravidelný príjem vitamínu C je samozrejme zdravie prospešný, ale jeho vplyv na prevenciu alebo liečbu chrípky nebol preukázaný.

Lož: Na chrípku by ste mali brať antibiotiká.

Pravda: Ide o rozšírenú poveru, ktorá však len podporuje bezmyšlienkovité užívanie antibiotík. Tie sú proti vírusu spôsobujúcemu chrípku úplne neúčinné. Antibiotiká navyše, oproti rozšírenému názoru, nechránia ani pred rozvinutím zápalu pľúc, naopak sa v organizme môže objaviť rezistencia proti určitým liekom.

Lož: Rastlinné prípravky sú v liečbe chrípky a prechladnutia mimoriadne účinné.

Pravda: Echinacea a ďalšie prípravky na rastlinnej báze sú v liečbe nachladnutia a chrípky veľmi populárne. Avšak ich účinok nebol nikdy dokázaný serióznymi vedeckými štúdiami.

Lož: Chrípku môžete chytiť po očkovaní 
.

Pravda: Očkovanie proti chrípke sa vykonáva neaktívnym vírusom, takže z neho chrípku nemôžete dostať. Citlivejším osobám sa môže po očkovaní objaviť v mieste vpichu bolestivé zčervenanie a v úplne výnimočných prípadoch sa môže rozvinúť horúčka, bolesť svalov a niekoľkodňová slabosť. Okamžitá reakcia sa po očkovaní proti chrípke objavuje len pri zriedkavých prípadoch alergie na vakcínu.

Lož: Očkovanie proti chrípke je určené skôr pre staršie ročníky.

Pravda: Očkovanie proti chrípke je vhodné pre každého, kto chce znížiť riziko ochorenia. Zvážiť by ho mali predovšetkým tehotné ženy v druhom a treťom trimestri, rodičia detí vo veku 6-23 mesiacov a seniori.

Lož: Ak chodíte na očkovanie proti chrípke každý rok, oslabuje tak svoj imunitný systém.

Pravda: Vakcína naopak pripravuje váš imunitný systém na boj s vírusom. Ľudia, ktorí chodia na očkovanie proti chrípke pravidelne, sú pred touto chorobou oveľa lepšie chránení.

Lož: Nežiaduce účinky očkovania proti chrípke sú horšie než samotná chrípka.

Pravda: Väčšina ľudí nemá žiadnu alebo takmer žiadnu skúsenosť s nežiaducimi účinkami vakcíny proti chrípke. Ak sa nejaké vedľajšie efekty objavia, pripomínajú len veľmi slabú chrípku a netrvajú zvyčajne dlhšie ako 48 hodín. Oproti tomu priemerná doba liečby chrípky je desať dní a príznaky sú oveľa vážnejšie.

Lož: Tehotné ženy sa nesmú nechať očkovať proti chrípke.

Pravda: Nikdy nebol dokázaný negatívny efekt alebo závažné komplikácie tehotenstva po očkovaní proti chrípke. Budúcim matkám sa neodporúča nechať sa očkovať v prvom trimestri, ale v neskorších štádiách nemá očkovanie na plod žiadny vplyv.

Lož: Slepačia polievka a horúci grog sú na chrípku najlepšie.

Pravda: Niektorí ľudia pri liečbe chrípky nedajú dopustiť na horúci slepačí vývar. Škriabanie v hrdle alebo kašeľ zmierni akákoľvek horúca tekutina a nemusí isť práve o slepačiu polievku, ktorá nemá pri liečbe chřípky či prechladnutia žiadnu zvláštnu silu či bonus navyše. Čo sa týka grogu, vareného vína a podobných nápojov, konzumáciu čohokoľvek s obsahom alkoholu by ste sa mali pri chorobe striktne vyhýbať.

Lož: Antibakteriálne mydlá sú účinnou prevenciou proti chrípke.

Pravda: Používánie antibakteriálnych mydiel vás před chrípkou rozhodne neochráni. Oveľa účinnejšou prevenciou je pravidelné umývanie rúk, ktoré zabraňuje prenosu nákazlivých chorôb vrátane chrípky.

Diskuze:

Duso: To s vyvarom je uplny blud. Autor uplne odignoroval zlozenie vyvaru, vnima ho v clanku iba ako teply napoj. Uz sa dlho vseobecne vie, ze zvlast slepaci vyvar obsahuje relativne vysoke mnozstvo zinku, ktory aktivne brani virusom a bakteriam v rozmnozovani a organizmus tak dostava sancu viac bojovat.

18. decembra 2014 10:33

Vložiť príspevok:

Vážení čitatelia, o vaše názory veľmi stojíme. Chceme, aby ste sa u nás cítili dobre, preto diskusiu strážime a príspevky, ktoré sú v rozpore s Kódexom diskutéra mažeme.




Email