Najčastejšie mýty a polopravdy o chrípke

19.8.2012 , Redakcia

nejcastejsi-myty-o-chripce.jpg - kopie
nejcastejsi-myty-o-chripce.jpg - kopie
Chrípka je nepríjemným ochorením, ktoré nás postihne počas života mnohokrát. Práve vďaka jej frekvencii, panujú o chrípke rôzne mýty a polopravdy. Hovorí sa, že neliečená chrípka trvá týždeň, liečená sedem dní. Najlepšou prevenciou je pravidelný prísun vitamínu C a najhoršie zdržiavať sa v kolektívoch počas chrípkových období. Ak chcete poznať pravdu a chrípke sa vyhnúť oblúkom, čítajte nasledujúci článok.

Lož: Chrípka sa šíri prostredníctvom kontaktu zdravých ľudí s nakazenou osobou.

Pravda: Chrípka je prenášaná vírusmi, ktoré sa šíria najčastejšie prostredníctvom kašľania alebo kýchania chorej osoby. Nakaziť sa tiež môžete, ak siahnete na predmet, na ktorom zostali chrípkové vírusy, a potom si siahnete na ústa alebo nos. U väčšiny dospelých ľudí sa prvé príznaky objavia jeden deň po nákaze a počas ďalších piatich dní sa choroba rozvinie. Chrípku však nemôžete chytiť tým, že sa dotknete chorého človeka, ako sa mnohí domnievajú.

Lož: Jedným z druhov chrípky je črevná chrípka.

Pravda: Približne u jedného z troch ľudí chorých s chrípkou sa objaví aj podráždený žalúdok, ale väčšinou sa nejedná o hlavný symptóm chrípky. Nevoľnosť, vracanie a hnačka sú zvyčajne spôsobené inými vírusmi a baktériami, prípadne otravou z jedla.

Lož: Ak máte chrípku, nemôžete urobiť nič iné než zostať doma v posteli.

Pravda: Antivirotiká, ktoré začnete užívať potom, čo sa objaví chrípkové príznaky, môžu redukovať silu choroby a závažnosť symptómov. Vhodné lieky tiež môžu tlmiť symptómy spojené s chrípkou.

Lož: Chrípku chytíte, keď sa budete pohybovať vonku v chladnom počasí.

Pravda: Chrípka a prechladnutie sú bežnejšie v zimných mesiacoch, pretože sa vírus ľahšie šíri. Ale prechádzka v chladnom počasí vám sama o sebe chrípku neprivodí.

Lož: Veľké dávky vitamínu C sú účinnou prevenciou proti chrípke a navyše urýchľujú jej vyliečenie.

Pravda: Toto tvrdenie nebolo nikdy dokázané. Pravidelný príjem vitamínu C je samozrejme zdravie prospešný, ale jeho vplyv na prevenciu alebo liečbu chrípky nebol preukázaný.

Lož: Na chrípku by ste mali brať antibiotiká.

Pravda: Ide o rozšírenú poveru, ktorá však len podporuje bezmyšlienkovité užívanie antibiotík. Tie sú proti vírusu spôsobujúcemu chrípku úplne neúčinné. Antibiotiká navyše, oproti rozšírenému názoru, nechránia ani pred rozvinutím zápalu pľúc, naopak sa v organizme môže objaviť rezistencia proti určitým liekom.

Lož: Rastlinné prípravky sú v liečbe chrípky a prechladnutia mimoriadne účinné.

Pravda: Echinacea a ďalšie prípravky na rastlinnej báze sú v liečbe nachladnutia a chrípky veľmi populárne. Avšak ich účinok nebol nikdy dokázaný serióznymi vedeckými štúdiami.

Lož: Chrípku môžete chytiť po očkovaní 
.

Pravda: Očkovanie proti chrípke sa vykonáva neaktívnym vírusom, takže z neho chrípku nemôžete dostať. Citlivejším osobám sa môže po očkovaní objaviť v mieste vpichu bolestivé zčervenanie a v úplne výnimočných prípadoch sa môže rozvinúť horúčka, bolesť svalov a niekoľkodňová slabosť. Okamžitá reakcia sa po očkovaní proti chrípke objavuje len pri zriedkavých prípadoch alergie na vakcínu.

Lož: Očkovanie proti chrípke je určené skôr pre staršie ročníky.

Pravda: Očkovanie proti chrípke je vhodné pre každého, kto chce znížiť riziko ochorenia. Zvážiť by ho mali predovšetkým tehotné ženy v druhom a treťom trimestri, rodičia detí vo veku 6-23 mesiacov a seniori.

Lož: Ak chodíte na očkovanie proti chrípke každý rok, oslabuje tak svoj imunitný systém.

Pravda: Vakcína naopak pripravuje váš imunitný systém na boj s vírusom. Ľudia, ktorí chodia na očkovanie proti chrípke pravidelne, sú pred touto chorobou oveľa lepšie chránení.

Lož: Nežiaduce účinky očkovania proti chrípke sú horšie než samotná chrípka.

Pravda: Väčšina ľudí nemá žiadnu alebo takmer žiadnu skúsenosť s nežiaducimi účinkami vakcíny proti chrípke. Ak sa nejaké vedľajšie efekty objavia, pripomínajú len veľmi slabú chrípku a netrvajú zvyčajne dlhšie ako 48 hodín. Oproti tomu priemerná doba liečby chrípky je desať dní a príznaky sú oveľa vážnejšie.

Lož: Tehotné ženy sa nesmú nechať očkovať proti chrípke.

Pravda: Nikdy nebol dokázaný negatívny efekt alebo závažné komplikácie tehotenstva po očkovaní proti chrípke. Budúcim matkám sa neodporúča nechať sa očkovať v prvom trimestri, ale v neskorších štádiách nemá očkovanie na plod žiadny vplyv.

Lož: Slepačia polievka a horúci grog sú na chrípku najlepšie.

Pravda: Niektorí ľudia pri liečbe chrípky nedajú dopustiť na horúci slepačí vývar. Škriabanie v hrdle alebo kašeľ zmierni akákoľvek horúca tekutina a nemusí isť práve o slepačiu polievku, ktorá nemá pri liečbe chřípky či prechladnutia žiadnu zvláštnu silu či bonus navyše. Čo sa týka grogu, vareného vína a podobných nápojov, konzumáciu čohokoľvek s obsahom alkoholu by ste sa mali pri chorobe striktne vyhýbať.

Lož: Antibakteriálne mydlá sú účinnou prevenciou proti chrípke.

Pravda: Používánie antibakteriálnych mydiel vás před chrípkou rozhodne neochráni. Oveľa účinnejšou prevenciou je pravidelné umývanie rúk, ktoré zabraňuje prenosu nákazlivých chorôb vrátane chrípky.

Diskuze:

Iveta: S částým onemocněním můžou hodně pomoct probiotika, která jsou pro organismus nesmírně důležitá. V určité míře si je vytváříme sami, ale pokud bereme antibiotika nebo máme oslabenou imunitu, určitě se vyplatí je suplementovat. Zrovna jsem našla web, který se touto složitou problematikou zabývá, tak třeba pomůže :) https://www.probiotik.sk/

23. septembra 2017 18:15

Duso: To s vyvarom je uplny blud. Autor uplne odignoroval zlozenie vyvaru, vnima ho v clanku iba ako teply napoj. Uz sa dlho vseobecne vie, ze zvlast slepaci vyvar obsahuje relativne vysoke mnozstvo zinku, ktory aktivne brani virusom a bakteriam v rozmnozovani a organizmus tak dostava sancu viac bojovat.

18. decembra 2014 10:33

Vložiť príspevok:

Vážení čitatelia, o vaše názory veľmi stojíme. Chceme, aby ste sa u nás cítili dobre, preto diskusiu strážime a príspevky, ktoré sú v rozpore s Kódexom diskutéra mažeme.




Email