Menštruačný a ovariálny cyklus

15.4.2012 , Lucia Hlavatá

menstruacni-a-ovarialni-cyklus-vynechani-menstruace.jpg - kopie
menstruacni-a-ovarialni-cyklus-vynechani-menstruace.jpg - kopie
Menštruačný a ovariálny cyklus prebieha v pohlavnom ústrojenstve každej ženy a jedná sa o cyklické zmeny vo vaječníkoch a v sliznici maternice. Svoj menštruačný a ovariálny cyklus by mala poznať každá žena, pretože môže nastať vynechanie menštruácie a to môže mať rôzne príčiny. Vynechanie menštruácie môže znamenať tehotenstvo, ale aj chorobné procesy.

Menštruačný a ovariálny cyklus

U každej ženy prebiehajú v pohlavnom ústrojenstve cyklické zmeny spôsobené kolísaním hladiny pohlavných hormónov FSH (folikuly stimulujúci hormón) a LH (luteinizačný hormón). Tieto zmeny sa týkajú vaječníkov a sliznice maternice a sú označované ako ovariálny a menštruačný cyklus. Opakujú sa približne každých 28 dní. Tieto cykly spolu úzko súvisia, pretože hormóny produkované vaječníkmi priamo ovplyvňujú sliznicu maternice.

Vaječníky a maternica

Vaječníky sú párový ženský pohlavný orgán uložený v panve po oboch stranách maternice. Jedná sa o pohlavné žľazy, ktoré produkujú ženské pohlavné bunky, vajíčka a pohlavné hormóny, estrogény a gestagény. Rovnako ako maternica sú vaječníky nevyhnutným orgánom potrebným pre zachovanie rodu. Maternica tiež patrí medzi pohlavné orgány ženy. Nachádza sa medzi vaječníkmi v panve, kde je fixovaná silnými maternicovými väzmi. Vnútri je maternica vystlaná sliznicou, ktorá podlieha zmenám dôležitým pre správne uhniezdenie oplodneného vajíčka, jeho vývoj a rast. Maternicu s vaječníkmi spájajú vajcovody, ktorými vajíčka putujú do maternice a v ktorých dochádza k prípadnému oplodneniu vajíčka spermiou muža.

Ovariálny cyklus

Pri ovariálnom cykle sa jedná o zmeny prebiehajúce vo vaječníkoch. Každá žena sa narodí s určitým počtom vajíčok. Tento počet sa vekom zmenšuje a v plnohodnotné zrelé vajíčko, ktoré nazývame Graafov folikul, sa ich vyvinie asi 400 - 450. Počas prvej fázy ovariálneho cyklu, ktorú nazývame folikulárna, dochádza vplyvom FSH čiže folikuly stimulujúceho hormónu k rastu náhodne vybraného vajíčka a k vysokej produkcii ženských pohlavných hormónov, estrogénov. Ku koncu tejto fázy rastie aj hladina LH čiže luteinizačného hormónu, ktorý napomáha dozrievaniu vajíčka a jeho uvoľneniu z vaječníka, ktoré nazývame ovulácia. Ovulácia nastáva približne 14. deň ovariálneho cyklu. Uvoľnené vajíčko putuje vajíčkovodom do maternice, kde môže byť oplodnené. Po ovulácii nastáva druhá fáza ovariálneho cyklu, a to fáza luteálna, kedy sa zo zvyškov uvoľneného vajíčka stáva tzv. žlté teliesko. Žlté teliesko začne produkovať veľké množstvo ženských pohlavných hormónov, tentoraz progesterónov, ktoré pripravia maternicu na prípadné tehotenstvo. Ak nedôjde k oplodneniu vajíčka, hladina hormónov prudko klesne a vajíčko je vylúčené spolu s menštruačnou krvou z tela.

Menštruačný cyklus

V priebehu menštruačného cyklu sa mení hrúbka sliznice maternice v závislosti na hladine hormónov a ovariálnom cykle. Menštruačná fáza, teda menštruačné krvácanie, trvá priemerne 5 dní. Dochádza pri nej k odlučovanie sliznice maternice a vyplaveniu neoplodneného vajíčka spolu s asi 30-80 ml krvi. V ďalšej fáze tzv. proliferačnej, trvajúcej približne od 5. do 14. dňa menštruačného cyklu, dochádza pod vplyvom estrogénov k obnoveniu maternicovej sliznice a jej rastu po predchádzajúcom krvácaní. Po nej nasleduje sekrečná fáza, pri ktorej sa pôsobením progesterónu produkovaného žltým telieskom maternica pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka. Ak vajíčko oplodnené nie je, klesá hladina hormónov a nastáva ďalšie menštruačné krvácanie.

Vynechanie menštruácie

Prvá menštruácia čiže menarché sa obvykle dostavuje medzi 11. - 14. rokom života a končí okolo 50. roku, kedy sa žena dostane do prechodu čiže klimaktéria. Za normálny sa považuje 25 - 35 dní trvajúci menštruačný cyklus. Chýbanie alebo vynechanie menštruácie sa označuje ako amenorea a môže mať niekoľko príčin. Ak do 16. roku nenastala menštruácia, môže sa jednať o vývojovú vadu v oblasti pohlavných orgánov alebo o vadu genetickú. Ak už menštruácia nastala, ale objavuje sa nepravidelne alebo vôbec, môže sa jednať o poruchy hormonálneho riadenia. Tie bývajú zapríčinené psychickými podnetmi ako nadmerným duševným vypätím, nepriaznivými životnými udalosťami alebo zmenami prostredia. Rovnako sa na vynechaní menštruácie podieľa extrémny úbytok na váhe alebo nadmerná športová záťaž. Menštruačný cyklus samozrejme ovplyvňujú aj chorobné zmeny na pohlavných orgánoch ako sú zápaly, nádory, ale aj úrazy. Častou príčinou býva syndróm polycystických vaječníkov. Syndróm polycystických vaječníkov je jednou z najčastejších príčin neplodnosti u žien. Vyznačuje sa chýbaním ovulácie. Z folikulov vo vaječníku sa neuvoľňujú vajíčka, zhlukujú sa a vytvárajú cysty čiže dutinky naplnené tekutinou. Výsledkom toho je chýbanie či veľké nepravidelnosti menštruačného cyklu, spolu s ďalšími ťažkosťami ako sú cukrovka, obezita, zvýšené ochlpenie či akné.

Ďalšou príčinou vynechania menštruácie sú hormonálne poruchy, kde to môže byť vysoká hladina mužských pohlavných hormónov alebo prolaktínu, ktorý býva zvýšený aj u dojčiacich matiek. Ženy užívajúce hormonálnu antikoncepciu si tiež cielene môžu odďaľovať menštruáciu pri vynechaní prestávky v užívaní tabletiek. Samozrejme vynechanie menštruácie je normálne pri tehotenstve. Tiež niektoré lieky pôsobiace na psychiku alebo znižovanie krvného tlaku môžu spôsobovať amenoreu.

Predmenštruačný syndróm

Predmenštruačný syndróm čiže PMS je súbor príznakov, ktoré postihujú časť ženskej populácie niekoľko dní pred menštruáciou. Predmenštruačný syndróm je viazaný na hormonálne zmeny v priebehu menštruačného cyklu. Nedostatok vitamínu B6, vápnika, horčíka, stres, nedostatok pohybu a príliš veľa kofeínu môžu PMS zhoršovať. Predmenštruačný syndróm sa vyznačuje týmito príznakmi: nadúvanie, citlivé prsia, pobolievanie, kŕče a bolesti brucha, bolesti chrbta, bolesti hlavy, akné, nedostatok energie, únava a zvýšené chute do jedla. PMS môže ovplyvniť aj vašu náladu. Môže sa objaviť smútok, zlosť, podráždenosť, úzkosť, porucha sústredenia či zmeny sexuálnej túžby. Liečba predmenštruačného syndrómu spočíva v kľudovom režime a v zmiernení vedúcich príznakov, napríklad liekmi na bolesť. Je dôležité sa zdravo a vyvážene stravovať, každý deň dodržiavať dostatočný príjem tekutín, dostatok pohybu a vyvarovať sa alkoholu a fajčeniu.

Záverom

Poznať svoj menštruačný a ovariálny cyklus je dôležité pre každú ženu z dôvodu zisťovania plodných a neplodných dní, či už plánuje tehotenstvo alebo sa mu snaží vyhnúť. Taktiež je dôležité poznať dĺžku svojho cyklu a v prípade dlhšieho vynechania menštruácie navštíviť lekára, ktorý ako jediný môže určiť príčinu problému a navrhnúť ďalší postup pre úpravu menštruačného cyklu.

Vložiť príspevok:

Vážení čitatelia, o vaše názory veľmi stojíme. Chceme, aby ste sa u nás cítili dobre, preto diskusiu strážime a príspevky, ktoré sú v rozpore s Kódexom diskutéra mažeme.




Email